15 běžných sexuálních problémů v manželství a způsoby, jak je opravit

Není to něco, čemu byste někdy chtěli čelit jako manželský pár, ale může přijít čas, kdy mohou být v manželství sexuální problémy. Chcete spolupracovat na tom, co se děje. Chcete se pokusit určit, jaké jsou největší problémové oblasti.

Největším a nejdůležitějším krokem je přinejmenším mít povědomí a touha pokusit se opravit jakékoli sexuální problémy v manželství. Tyto sexuální problémy můžete skutečně vyřešit v manželství, ale pouze pokud jste oba odhodláni to udělat a zajistit, aby tato oblast vašeho vztahu fungovala.

Chcete se pokusit najít cestu k sobě navzájem, a proto se pustit ze všech vnějších rozptýlení. Je možné, že tyto problémy zažíváte, protože Už už nevědomíte, a proto už nejste vzájemně vyrovnáni.

Možná máte zažil v manželství nějaký druh traumatu a proto si to musí promluvit. V tomto okamžiku můžete zjistit, že manželské poradenství může nejlépe fungovat, aby vám pomohlo prostřednictvím tohoto typu situace.

Začněte znovu mluvit a užívat si intimitu různými způsoby, protože to může mít obrovský rozdíl ve věcech. Ačkoli se problémy s manželským pohlavím mohou zdát ohromující, udělejte to jeden krok po druhém a vězte, že tyto Sexuální problémy ve vztahu jsou často snadnější napravit, než si myslíte.

Můžete spolupracovat a být spolu šťastní, a pokud jste oba skutečně oddaní, můžete zmírnit jakékoli sexuální problémy v manželství, které mohou nastat v průběhu času.

Je normální, že páry mají sexuální problémy

Sexuální problémy nebo sexuální dysfunkce jsou něco, co mají muži i ženy v jednom nebo druhém bodě. To je nejčastější, protože lidé stárnou. Věk může vést k různým typům sexuálních problémů manželství, a to je běžné.

U mladších lidí však faktory přispívající k sexuálním problémům v manželství, jako je nezdravý životní styl, každodenní stres, mít více partnerů atd.

• Vraťte se k základům

Něco vás přimělo zamilovat se navzájem a teď je čas se vrátit na tuto scénu. Ačkoli Může to vypadat, jako byste už nezajímali nebo přitahované k sobě navzájem, mnohokrát tyto sexuální problémy ve vztazích nemají vůbec nic společného s tím.

Může to být mnohem více najít cestu zpět k sobě navzájem nebo spolupracovat na všem, co se celkově pokazilo v manželství.

Zdravý sexuální život znamená, že existují dva lidé, kteří jsou navzájem opravdu spokojeni, a je čas se vrátit do tohoto stavu, který jste si kdysi užili. Znát Som

15 běžných sexuálních problémů v manželství a řešení

Jak opravit problémy s intimitou v manželství?

Pokud čelíte sexuální nudě v manželství nebo přemýšlíte, jak učinit váš sexuální život vzrušující, pak jsou zde Některé myšlenky na to, jak vyřešit sexuální problémy v manželství.

Od nedostatku vůle po neschopnost mít sex, Oprava sexuálních problémů v manželství začíná identifikovat, co způsobuje nedostatek intimity ve vztahu. Řešení nedostatků vašeho sexuálního života se může zdát zastrašující, ale výsledky jsou mnohem plodnější než rozpaky, které byste mohli cítit při jejich opravě.

Níže jsme zmínili sexuální problémy s manželstvím a řešení. Podívejte se na tyto příčiny sexuálních problémů v manželství a způsoby, jak je řešit a řešit:

1. Nízká frekvence pohlaví

Nízká frekvence sexuální intimity ve vztahu může být pro manželství velmi škodlivé, což vede k jednomu z Partneři se cítí nespokojeni nebo plní odporu. Důvody, které ovlivňují frekvenci milování ve vztahu, mohou být způsobeny několika různými faktory.

Co dělat

• Dlouhá pracovní doba nebo pocit únavy může nechat člověka příliš vyčerpanou, aby se zapojila do sexuální intimity se svým partnerem. Pokud je váš partner deprimován nebo čelí intenzivnímu stresu, může to ohromně ovlivnit jejich vůli účastnit se V nějakém napajícím horkém koitusu.

Pokud jste ten, kdo se cítí příliš vyčerpaný na to, aby měl sex se svým partnerem, Zkuste snížit úroveň stresu ve vašem životě. Strávte méně času na telefonu a notebooku a jděte brzy spát. Držte se plánu a Drž se dál od rozptýlení, zvláště když trávíte čas se svým partnerem.

Naopak, pokud je váš manžel vždy unavený a vyčerpaný, pak vyjádřete své obavy a pomozte jim snížit úroveň stresu.

• Míra, do kterého znáte svého manžela, když jste s někým ženatý s někým po dlouhou dobu, eliminuje prvek překvapení ve vašem sexuálním životě. Když vy nebo váš manžel víte, co můžete očekávat v posteli, pak vzrušení spojené s Sexuální intimita se postupně ponoří.

Prolomení této rutiny sexuálního pohlaví vyžaduje, aby se páry zapojily do sexuálního žertování, škádlení, předehry, hraní rolí a dokonce i používání hraček k okoření.

• Nižší sexuální touha nebo jiná sexuální touha mezi partnery je dalším důvodem, který snižuje frekvenci sexu v manželství. Sex by nebyl prioritou pro osobu s nižší sexuální touhou a pokud nebude vyřešen, může mezi párem vytvořit obrovskou mezeru.

Vyhledat odbornou pomoc, Změňte svou stravu, vylepšete své tělo a vzhled a komunikujte se svým partnerem.

2. Neschopnost vyvrcholení

Těla Muži a ženy reagují odlišně, pokud jde o fyzickou intimitu. Muži jsou obvykle snadněji potěšeni než ženy. Dosažení orgasmu během sexu je pro muže poměrně mnohem jednodušší než ženy.

I když se často zapojujete do sexuálních aktivit se svým manželem, ale nedokážete dosáhnout orgasmu, může vás občas frustrovat a dokonce i v rozpacích. Neschopnost párů navíc volně diskutovat o těchto věcech pouze přidává palivo do ohně.

To nakonec vede k tomu, že jeden z partnerů ztratí zájem o sex, což zbavuje vztah k tolik potřebnému akumu blízkosti.

Co dělat

Ženy dobře reagují na určité podněty, které jim při provádění jejich kamaráda může pomoci dosáhnout orgasmu. Orgasmus pro ženy není jen o pronikání. Vy Potřebujete pochopit, jak tělo vaší ženy reaguje při zapojení do sexu.

Předehra, orální sex a dokonce i přidávání hraček vám mohou pomoci přikrývat vaše ženy do bodu orgasmu a Vraťte zpět ztracené vzrušení ve vašem sexuálním životě.

Související čtení: Co je to mezera orgasmu a jak ji páry zavírají?

Pokud jde o muže, nejlepší věc, kterou je třeba udělat z orgasmu, jsou:

• Odstranění tlaku, aby jim dalo vědět, že vše, co musí udělat, je užít si zážitek a zapomenout na provedení
• Budování intenzivního tlaku tím, že ho během předehry hodně škádlíte
• Překvapuje ho rychlým
• Stimulace 3 PS - penisu, prostaty a perineum

3. Erektilní dysfunkce

Dalším běžným problémem, který ovlivňuje sexuální život páru, je erektilní dysfunkce u mužů. Erektilní dysfunkce je neschopnost člověka dosáhnout nebo udržovat erekční firmu dostatečně pro sex.

Erektilní dysfunkce může způsobit, že se muži cítí velmi v rozpacích a zase může ovlivnit jejich důvěru a vůli účastnit se vztahu. Muž může trpět erektilní dysfunkcí z různých fyzických a psychologických problémů, jako například:

• fyzické příčiny
  • vysoký cholesterol
  • vysoký krevní tlak
  • Diabetes
  • obezita
  • srdeční choroba
  • Použití tabáku
  • porucha spánku
• psychologické příčiny
  • vysoká úroveň stresu
  • Deprese
  • úzkost
  • Jiné podmínky duševního zdraví

Co dělat

Prvním krokem k prevenci nebo rehabilitaci z erektilní dysfunkce je poraďte se se svým lékařem. Jděte na pravidelné lékařské kontroly a testy screeningu.

Pravidelně cvičte (zkuste soudly), najděte způsoby, jak snížit stres, A poraďte se se svým lékařem o způsobech, jak ovládat svůj diabetes a cholesterol. Podobně se poraďte s příslušným lékařem pro zvládnutí vaší úzkosti a dalších problémů s duševním zdravím.

4. Ztráta vášně

Ztráta vášně a vzrušení je dalším běžným sexuálním problémem v manželství, kterému páry čelí, když začnou stárnout nebo strávili dlouho společně. Problém je, když páry tráví hodně času navzájem, ztratí záhadu ve vztahu, což vede ke ztrátě vášně.

Co dělat

Vrácení tepla může znamenat, že musíte hledat nové cesty, abyste byli spolu spokojeni. Za tímto účelem musíte vyzkoušet kvalitní čas bez gadgetu alespoň jednou nebo dvakrát týdně, upřímně komunikovat a porozumět fyzickým potřebám druhého.

Oba musíte také zkusit naplánovat sex a po určitou dobu. To povede k lepšímu sexuálnímu životu.

Související čtení: 20 způsobů, jak obnovit vášeň ve vztahu

5. Libidos není synchronizován

Libidos není synchronizovaný znamená, že páry mají problém, že chtějí mít sex v různých okamžicích. Toto je jeden z běžných sexuálních problémů v manželství a upřímně řečeno, mnoho času by se pro vás oba promarnil, abyste přišli na stejnou stránku. Takže spíše než čekat na synchronizaci vašeho vzrušení, můžete pracovat na dané situaci.

Co dělat

Sledujte určitý čas, kdy váš partner iniciuje svůj zájem o sex. Předpokládejme, že je to noc, začněte připravovat svou mysl na tuto příležitost hned večer. Pravděpodobně to můžete udělat sledováním erotického filmu a oblékání, abyste potěšili svého partnera. Vypadejte dobře, dobře voníte.

I když se cítíte napůl připraveni, pomůže vám to, pokud budete neustále vynaložit úsilí.

6. Putová mysl

Dalším sexuálním problémem ve vztahu je, že když se sex stane monotónním pro pár, vědí, co přichází dál při pohlavním styku. Tehdy se jejich mysl po určité době začnou bloudit. Pokud se vám to stane, může to občas ublížit.

Co dělat

Když vy a váš partner máte sex, můžete opakovat určité věty nebo fráze, které váš partner miluje. Případně můžete čas od času také sténat jméno svého partnera, abyste se cítili propojeni a aby se cítili více milovaní.

Související čtení: Jak učinit svého partnera sexuálně spokojený? Dobrý sex je získaná dovednost

7. „Nemám rád iniciaci pokaždé“

Pokud si myslíte, že jste jediný, kdo se zabývá tímto sexuálním problémem v manželství a cítí, že váš partner o vás nevykazuje tolik zájmu, jako vy, pochopte, že váš partner si nemusí být plně vědom vaší potřeby fyzického dotyku. K tomu dochází kvůli nedostatku kompatibility a porozumění.

Co dělat

Dejte svému partnerovi vědět své potřeby tím, že komunikujete čestně a otevřeně. Můžete se k nim také přistupovat přímo nebo poslat textovou zprávu vyjadřující vaše touhy. Dalším skvělým tipem je ležet nahý v posteli, než váš partner vstoupí do místnosti.

8. Tlak dítěte

Je pochopitelné, že jakmile se pár rozhodne, že potřebují založit rodinu, koncentrace se posune z lásky k sledování procesu. Tento tlak může ovlivnit výkon jak partnerů, tak samotný účel sexu, což je spojení a intimita s partnerem, by se mohl poradit.

Co dělat

To neznamená, že s vámi nebo vaším partnerem není nic špatného. Proces může snížit sexuální touhu, ale to lze zlepšit, pokud partneři hledají různé způsoby, jak být intimní. Může to být jednoduchý polibek, nějaký mazlení a trávení kvalitního času společně.

Alternativně se oba můžete rozptýlit hraním romantické hudby.

9. Partner přeskočí předehry

Někdy nejsou sexuální problémy v manželství ve skutečnosti žádný druh dysfunkce, ale způsoby, jak dva partneři vnímají sex. Pokud máte problém, že váš partner přeskočí předehry a okamžitě skočí na pronikání, nejste sami. Toto je běžný problém.

Co dělat

Dejte svému partnerovi vědět, co chcete. Být předem. Alternativně můžete zahájit sex a to vám poskytne dostatek prostoru pro ovládání a dělat tak, jak chcete.

Související čtení: 30 nápadů na předehry, které jistě okoření váš sexuální život

10. Předčasná ejakulace

Předčasná ejakulace znamená, že pro člověka dochází ejakulace před nebo krátce po pronikání. Příčinou může být předčasná ejakulace předčasným ejakulací nebo změna životního stylu může být také příčina.

Co dělat

Přestože je v takových případech nezbytný lékařský dohled, můžete udělat několik věcí, abyste problém vyřešili. Použijte silný kondom ke snížení pocitu. Tímto způsobem budete moci držet ejakulaci déle. Alternativně můžete také masturbovat 2-3 hodiny před sexem.

Podívejte se na toto video, které pojednává o cvičeních, aby se zabránilo předčasné ejakulaci:

Je možné, že emoční odpojení mezi páry může bránit jejich intimitě. Může to být výsledek traumatu nebo zneužívání, kterému čelí partner, nebo by to mohlo být také kvůli poslední epizodě nevěry nebo velkého vztahu, který je ještě třeba vyřešit.

Co dělat

Hlavním důvodem, proč je emocionální odloučení v manželství, je ještě třeba vyřešit, je to, že partneři nevěnují pozornost společně trávit kvalitní čas. Ujistěte se tedy, že oba strávíte dost času navzájem.

13. Změna sexuálního chování po dítěti

Je přirozené, že se život stává rušnějším, když se páry stávají rodiči. Nejen praktické aspekty, ale existuje mnoho fyzických změn, které by probíhaly, které by pro pár mohly ztěžovat sexuální propojení sexuálně.

Co dělat

Je důležité, aby se páry vypořádaly s takovými sexuálními problémy v manželství s trpělivostí. Obvykle trvá 3 měsíce, než žena znovu získala svůj sexuální zájem. Do té doby musíte oba nadále zůstat intimní objímáním a líbáním se navzájem, jít na rande a zapojit se do jiných koníčků.

14. Partner vás považuje za samozřejmost

Myslíte si, že váš partner bere vaše sexuální zájmy velmi lehce? Stává se, že když uděláte romantický pokrok, váš partner je nebere vážně a neobtěžuje se, pokud se nezajímají?

Někdy je pro páry obtížné dosáhnout rovnováhy mezi vztahem a jinými aspekty života. Páry mohou těmto problémům čelit, a to vyžaduje pouze změnu přístupu k tomu, aby se věci vrátily k normálu.

Co dělat

Je důležité, abyste svému partnerovi dali jasnost ohledně problému a dále příkladem vedli. Vyjádřete vděčnost vašemu partnerovi, kdykoli pro vás udělají něco pozitivního, což je povzbudí, aby dělali lépe.

Související čtení: Rovnováha ve vztazích, životě a všem mezi

15. Potíže při diskusi o předmětu

Někdy se páry necítí dostatečně pohodlně, aby si spolu mluvily o sexu. Bohužel, nepohodlí odráží také při milování. Mluvení o sexu může být také složité, zejména pokud potřebujete diskutovat o něčem, co chcete, aby váš partner zastavil.

Co dělat

Takové pohlavní a manželské problémy jsou časté. V první řadě byste měli oba pozorovat sexuální styly druhého, které mohou být vtipné, rozzlobené, chtivé atd.

Dále se navzájem vyhýbejte, pokud jde o intimitu. To bude fungovat pouze tehdy, když se oba navzájem znáte sexuální styly druhého. Místo toho můžete oba mluvit o fantaziích a touhách, pokud se oba nedostanete na stejnou stránku.

Odnést

Ať už čelíte problémům souvisejícím se sexem v novém vztahu nebo sexuálních problémech v manželství, které se objevily po několika letech spolupráce, mohou být pro vás tipy uvedené v tomto článku velmi užitečné.

Nezapomeňte však, že vědět, jak vyřešit sexuální problémy v manželství nebo jak vyřešit problémy s intimitou v manželství, vyžaduje, aby si pár udržoval čestný a otevřený komunikační kanál.