15 charakteristik zdravého vztahu

Nebyli jsme všichni snili o nalezení toho zvláštního někoho, kdo je pro nás perfektní a přiměje nás omdlínat, jak často vidíme ve filmech? Ale jak vyrůstáme, uvědomujeme si, že takové pobouření někdy přichází s datem vypršení platnosti. Po období líbánky a vzrušení přichází skutečná práce na budování vztahu. Láska nestačí pro dobrý vztah. Je důležitější, aby spojení měl nějaké vlastnosti zdravého vztahu, aby to vydrželo.

Ale kdo řekl, že nemůžete být zamilovaní do hlavy ve zdravém vztahu? Ve skutečnosti je zdravý vztah skutečným odrazem pravé lásky, kterou nelze poskvrnit kvůli své naprosté čistotě. Každý nám říká, že láska není snadná a nakonec nám vždy ublíží.

Ale měli tito lidé někdy ve zdravém vztahu? Asi ne. Žádný vztah není dort-walk, ale je to mnohem snazší bytí s netoxickým člověkem a ten, kdo je ochoten s vámi věci pracovat. Tímto způsobem bojujete méně, milujete více a stanete se zdravějším a šťastným člověkem obecně.

S poznatky z Amjad Ali Mohammad (m.Sc. Psychology), který se specializuje na inovativní, vědecké a systematické přístupy v oblastech zdraví, vzdělávání, vztahu a povolání, dekódujeme, co je potřeba, aby byl vztah zdravý.

Jak definujete zdravý vztah?

Obsah

• Jak definujete zdravý vztah?
• 15 charakteristik zdravého vztahu
  • 1. Vyjadřujete své názory volně a jste k sobě upřímní
  • 2. Existuje dostatek důvěry - charakteristiky pozitivního vztahu
  • 3. Postaráte se o sebe navzájem ve šťastném vztahu
  • 4. Důležité vlastnosti zdravého vztahu - dávat si navzájem prostor
  • 5. Ve vztahu existuje vzájemný respekt
  • 6. Konstruktivní kritika se oceňuje ve šťastném vztahu
  • 7. Ano, bojujete, ale vždycky si vymyslíte
  • 8. Co je pro ně důležité, je pro vás automaticky důležité
  • 9. Tlačíte se navzájem, aby se zlepšili v naplňujícím vztahu
  • 10. Přátelství je způsob, jak definovat zdravý vztah
  • 11. Váš vztah se pohybuje dobrým tempem - charakteristiky pozitivního vztahu
  • 12. Společně děláte plány na budoucnost
  • 13. Jejich úspěch vás velmi potěší
  • 14. Důležité vlastnosti zdravého vztahu - oba se navzájem upřednostňujete
  • 15. Dělat si navzájem šťastné - vlastnosti dobrého vztahu partnera
• Časté časté

„Zdravý vztah je vztah, ve kterém vás láska obohacuje; ne uvěsí vás.“-Steve Maraboli

Když jste požádáni o definování zdravého vztahu, měla by to být okamžitá reakce, která přichází na mysl. Toto je určitě jedna z nejlepších definic zdravých vztahů. Víte, že jste ve zdravém vztahu, když vás obohacuje, pomůže vám růst a dělá z vás lepšího člověka.

Pokud vás zajímá, co hledat v partnerovi na celý život, podívejte se, abyste s ním sdíleli zdravý vztah. A pokud vidíte vlastnosti zdravého vztahu ve vašem vztahu, našli jste ten. Pokud chcete zjistit, zda jste ve šťastném a zdravém vztahu se svým partnerem, můžete to udělat s tímto zdravým vztahovým kvízem.

Wendy a Steve (jméno se změnilo), kteří jsou ženatý po dobu 5 let, věří, že mají zdravý vztah, protože se navzájem nesmírně podporují. Od prací po rozhodnutí o kariéře chtějí, aby se navzájem navzájem vynikali a dělali dobře. Nejenže sdílejí odpovědnosti, ale také zármutky a triumfy. Mají pocit, že se oba starají a znepokojují se navzájem, ale nikdy nekontrolují.

Rovněž se domnívají, že jsou extrémně sexuálně kompatibilní a zároveň si užívají svých dat a také intelektuálně stimulující konverzace. "I když máme konflikt, vyřešíme to přátelsky.". V našem vztahu nejsou žádné mezery, je to rock-solid, “říká Wendy.

15 charakteristik zdravého vztahu

Takže můžete poněkud vidět ideální vlastnosti životního partnera ve vašem příteli/přítelkyni, ale přesto si musíte být jisti, že jsou ten? Zeptejte se sami sebe: přidává váš vztah k vašemu životu více, pokud jde o pohodu a štěstí? Pokud tyto následující charakteristiky zdravého vztahu definují váš vztah, můžete si konečně ujistit, že váš partner může být pro vás perfektním člověkem, s nímž strávíte zbytek života. Takže bez dalšího povyku, pojďme se do toho dostat přímo.

1. Vyjadřujete své názory volně a jste k sobě upřímní

Jedním ze znaků dobrého a uspokojivého vztahu je, když oba vyjádříte své názory bez strachu z úsudku. Mezi mnoha výhodami zdravého vztahu je skutečnost, že se můžete spolehnout na to, že váš partner bude vždy upřímný. Nebojíte se, že k nim budete upřímní, protože víte, že ve vztahu existuje vzájemný respekt a že vaše cenné názory budou oceněny.

Pokud na vás člověk zasáhl v práci, pravděpodobně se o tom můžete se svým partnerem smát a možná dokonce vzít jeho radu, aby ho odvrátil. Ale jste si jisti, že váš partner vezme celou věc v dobrém duchu a nebude na to příliš žárlit. To je známka zdravého vztahu.

Amjad nám říká: „Vyjádření vašich názorů je pro zdravý vztah důležité, protože vytváří důvěru, víru, otevřenost a úzké porozumění mezi partnery. Skrytí věcí před sebou, neodhalení věcí otevřeně navzájem se může všechny emocionálně rozdělit a oddělit pár.“

2. Existuje dostatek důvěry - charakteristiky pozitivního vztahu

Oba jste ve svém vztahu bezpečí, protože si navzájem důvěřujete. Důvěra je jedním z nejdůležitějších pilířů zdravého vztahu a pokud máte pocit, že jeden z vás má problémy s důvěrou, pak možná váš vztah není tak zdravý.

Žárlivost, nejistota, kontrola a nadměrná vlastnost ve vztahu jsou receptem na katastrofu. Všichni vycházejí z nedostatku důvěry a téměř vždy ničí vztah. Pokud je tedy váš vztah bez nich a vy si navzájem důvěřujete, je to jedna z důležitých vlastností zdravého vztahu.

A ne, pokud jde o důvěru, nemůžete nechat své slabosti za sebou. Pokud důvěřujete svému partnerovi se svými slabostmi a pokud přijmou zranitelnosti, aniž by se uchýlili k tomu, abyste se cítili malý nebo nejistý, pak je váš vztah určitě zdravý.

3. Postaráte se o sebe navzájem ve šťastném vztahu

Ať už je to vaše duševní zdraví nebo fyzické, staráte se o oba nesmírně. Jste tam pro sebe navzájem nemocí a zdravím, doslova. Máte „přinášení polévky během nemoci“. Snažíte se, abyste se navzájem utěšovali v těžkých dobách.

Možná nebudete moci okamžitě napravit problémy s vztahem, ale určitě jste tam s vaší neochvějnou podporou, náklonností a láskou k nim. Máte obavy z toho, co se děje s vaším partnerem. Jednou z charakteristik zdravého vztahu je schopnost naslouchat jejich pocitům, aniž by to opravdu říkalo mnoho.

Dokonce i v pravidelných dnech jste tu vždy pro sebe a ukažte, jak moc vám záleží na malých gestech, která jsou pro vás oba zvláštní. Jako by to možná jen hladilo vlasy, pokud nemůžete usnout nebo probudit s kávou, vytvořil tak, jak se vám líbí. Ukazujete svou lásku k sobě nejen v nejlepších dnech, ale také prostřednictvím nejhorších.

Související čtení: 12 známek bezpodmínečné lásky ve vztahu

4. Důležité vlastnosti zdravého vztahu - dávat si navzájem prostor

Přestože jste oba ve vašem vztahu velmi blížení a pohodlní, stále existuje dostatečný osobní prostor. Nejste drženi a necítíte potřebu být v podnikání druhého.

Amjad navrhuje: „Prostor a volno - tyto věci jsou velmi, velmi důležité v každém milujícím vztahu. Oba partneři by měli respektovat, porozumět a umožnit si navzájem prostor. Je jen přirozené, že se někdy chtít ustoupit. Každý jednotlivec je potřebuje v určitém okamžiku. Prostřednictvím osobního prostoru se člověk dokáže rozumět sobě lépe než dříve, využijte tento čas a vraťte se jako lepší verze sebe sama ve vztahu.“

Prostor je ve vztahu důležitý a skutečnost, že si oba dáváte osobní prostor, znamená, že jste jako pár v bezpečí a že trávení času od sebe neohrožuje. Takže pokud vás zajímá, co hledat v partnerovi na celý život, je to ono. Prostor posiluje vztah a správné množství prostoru je to, co představuje silný vztah.

5. Ve vztahu existuje vzájemný respekt

Každý by měl být respektován jako jednotlivec, ale nikdo idolizoval „~ Albert Einstein

Vzájemně se navzájem respektujete, aniž byste se navzájem položili na podstavec. Ve vašem vztahu jsou respektovány názory, názory, lajky, nelíbí se, preference, emoce a nálady. I když se liší, nejedná se o spor.

Zdravé vztahy jsou často charakterizovány nedostatkem úcty, což způsobuje, že se jeden nebo oba partneři cítí nedostatečně. Ale když jste v bezpečném a zdravém vztahu, bude láska a respekt velmi hmatatelná. Toto je jeden z příznaků dobrého vztahu a také jeden z výhod zdravého vztahu. Obzvláště pokud jste žena, je to jedna z vlastností, kterou lze hledat u manžela.

6. Konstruktivní kritika se oceňuje ve šťastném vztahu

Protože jste ve vztahu upřímní a otevřeni, vnímáte konstruktivní kritiku holističtějším způsobem, než ji považujete za osobní útok. Nepřiškáváte se, ani voláte na nedostatky druhého. I když si navzájem vychováváte negativní body druhé, pochází z místa lásky. V milujícím vztahu nabízíte konstruktivní kritiku, aby se navzájem zlepšili a neubližovali si navzájem pocity.

Existuje jemná hranice mezi konstruktivní kritikou a děsivou kritikou, že lidé ve zdravém vztahu vědí, jak nepřekračovat. Partneři se neodpovídají žádnému druhu neggingu ve zdravém vztahu. Místo toho, pokud by museli kritizovat, udělali by to, ale zároveň by zajistili, že neubližují svému partnerovi. To definuje dobrý vztah.

7. Ano, bojujete, ale vždycky si vymyslíte

Amjad nám říká: „V každém vztahu jsou malé boje o triviální věci běžné. Tyto neshody jsou tím, co člověku umožňuje pochopit hodnoty jiné osoby, bojovat za platné věci a lépe porozumět sobě navzájem. Bojovat nehrát je ten pravý způsob, jak to udělat. Bojovat o prozkoumání a objevování navzájem. Vyjádření vašich obav je v pořádku. Ale když bojujete o vítězství nebo ovládáte vztah, to není dobré. Může ponechat jizvy po celý život.“

V každém vztahu a také nevyhnutelné jsou bojové nebo mít vztahové argumenty normální. Ale je to, jak se vypořádáte s bojem a jak se vymýšlíte po boji, díky kterému je váš vztah toxický nebo zdravý. Říkáte si navzájem škodlivé věci, hrajete hru na vině, dávejte si navzájem tiché zacházení a nakonec onemocníte bojem, aniž byste skutečně vyřešili vaše problémy?

Pokud ano, pak to je důvod k obavám. Nebo máte neshodu a pak máte otevřený rozhovor o svých problémech a pak se snažíte je vyřešit? Omlouváte se také navzájem za dobrou míru pro případ, že by se někdo zranil? Pokud se vztahujete k druhému, gratuluji, jedná se o jednu z nejdůležitějších charakteristik zdravého vztahu a vy jste to vyčistili!

8. Co je pro ně důležité, je pro vás automaticky důležité

Když jste ve zdravém vztahu, věci nebo lidé, kteří jsou pro vaši lepší polovinu důležití, jsou pro vás také důležité. A to není nucené nebo nepřirozené. To je charakteristika silného vztahu mezi jednotlivci, kteří přicházejí vrozeně, protože jste tak hluboce zamilovaní!

Jistě, vynaložíte se snahu zjistit více o věcech, na kterých jim záleží, ale nutkání tak přichází přirozeně. Je to proto, že vám záleží na sobě nekonečně. Snažíte se být přáteli se svými přáteli a být blízko jejich rodiny a také sledovat jejich zájmy a koníčky. Všechny tyto malé věci jsou to, co přispívá k tomu, aby váš partner byl šťastný a zajistil také šťastný vztah.

Související čtení: 5 způsobů, jak to přesun ve vztahu poškozuje

9. Tlačíte se navzájem, aby se zlepšili v naplňujícím vztahu

Jednou z charakteristik zdravého vztahu je tlačit se navzájem dopředu, aby dosáhli své nejlepší kapacity. Když jste ve zdravém vztahu, nebudete stagnovat jako člověk, protože váš partner vás vždy tlačí, abyste byli nejlepší verzí sebe sama.

„Zdravý vztah je ten, kde dva nezávislí lidé uzavírají dohodu, že pomohou učinit druhou osobu nejlepší verzí sebe sama.“~ Anonymous

To znamená, že se navzájem tlačí, aby dosáhli svých životních cílů a věřili ve váš partner v době, kdy nevěří v sebe. Nikdy se nechováte jako žárlivý přítel nebo přítelkyně, pokud jde o úspěchy vašeho partnera. Místo toho se v tom libujete a cítíte se na ně hrdí.

10. Přátelství je způsob, jak definovat zdravý vztah

Není přátelství skutečná definice skutečné lásky? Amjad vysvětluje: „Dobré přátelství s vaším partnerem je důležité pro jakýkoli vztah. To pomáhá navzájem porozumět. Když jste dobří přátelé, lze vytvořit vzájemný respekt bez ega. Nejlepší věcí navíc na tom, že jste prvními přáteli, je, že žádný nadřazený/podřadný typ dynamiky prostupuje váš vztah.“

Ve šťastném vztahu nejste oba romantičtí partneři, jste také nejlepší z přátel. Svěřujete se navzájem, hrajete si navzájem žert, jsou tu vždy pro sebe, víte, jak je povzbudit a užít si společnost navzájem kdykoli v každém dni.

Přemýšlejte o tom. Nezvukují všechny vlastnosti zdravého vztahu hodně jako dobré přátelství? Pokud musíte mít rovné partnerství a silný vztah, pak je být životně důležitý být přátelé. Pomáhá to komunikaci lépe tekoucí a můžete věci otevřeně sdílet, aniž byste se obávali souzeni.

11. Váš vztah se pohybuje dobrým tempem - charakteristiky pozitivního vztahu

Věc o naplňujícím vztahu je, že můžete cítit, že se ve své dynamice věci nepohybují příliš rychle nebo příliš pomalu. Ve zdravém vztahu se věci postupují tempem, které je pohodlné pro oba partnery, protože si navzájem užívají na každém kroku.

Jednou z ideálních partnerských vlastností a charakteristik zdravého vztahu je, když váš partner nikdy nespěchá, pokud se cítí, jako bys byl nepříjemný. Vždy se budou snažit udělat maximum, abyste se cítili v pohodě, když jste s nimi, zejména v prvních dnech nového vztahu.

Navíc je lepší nechat věci postupovat tak, jak by měli organicky. Pokud se někdo pokusí překročit hranice, zvýšit očekávání příliš rychle - mohlo by to začít udusit druhou osobu. Dobrý partner ví, že nechal čas proběhnout a nechat vztah k rozkvětu tak, jak by měl. Chcete -li se hluboce zamilovat, se stejně nestane přes noc. Trvá to nějakou dobu.

12. Společně děláte plány na budoucnost

Ať už je to budoucí plány na úchvatné dobrodružství jít do Machu Picchu nebo prostě jen plánovat na vaši další rande v noci spolu, rádi trávíte čas mezi sebou a zahrnete jeden druhého do svých budoucích plánů.

Pokaždé, když se rozhodnete o svém večeru nebo o víkendu nebo vánočním večírku, myslíte na ně a vezměte jejich zvážení do všeho. Bez nich se vaše hádanka prostě začne cítit trochu neúplně. To je určitě jedna z důležitých vlastností zdravého vztahu, ale není to něco, co můžete vynutit nebo vyvinout. Přichází z vás.

Vidíte je s sebou a držíte ruku, když si představíte svou budoucnost. Oba jste se dohodli, že jste v tom na dlouhou trať, a dali jste slovně jasně najevo, že to chcete vydržet, navzdory všem šancím.

Související čtení: 25 otázek, které je třeba položit před manželstvím, aby bylo stanoveno do budoucna

13. Jejich úspěch vás velmi potěší

V tomto vztahu nejste neustále soutěžit. Pokud jste, dobře, pak to je známka toho, že máte sobecký přístup, který by měl v ideálním případě úplně nepřítomný v jakémkoli vztahu k prosperu. Uspokojivý vztah je o nalezení štěstí v úspěchu druhého, ať už jde o profesionální nebo osobní frontu. Jejich štěstí vás také potěší. Žárlí na úspěchy druhého je jednou z charakteristik zdravého vztahu.

Amjad říká: „Když váš partner dostane úspěch, měli byste mít pocit, že byste to udělali, jako by to byl váš vlastní úspěch a cítil jsem se na ni. Oba byste měli být spolu šťastní a oslavit tyto sladké okamžiky! Ne naopak.

Žárlí na úspěch vašeho partnera může vést k nešťastnému životu a velmi narušenému vztahu. Snažte se tedy naučit si užít úspěchy toho druhého, jak jen můžete. A pokud se jim nepodaří, dobře, být tam pro ně během drsných okamžiků a pomáhat jim vracet se nahoru, je také stejně důležité.“

14. Důležité vlastnosti zdravého vztahu - oba se navzájem upřednostňujete

Cítíte se jako priorita v životě svého partnera a dáváte prioritu svého partnera. Mělo by to být stejně jednoduché jako to ve splněném vztahu. Pokud to nezní jako jedna z charakteristik zdravého vztahu, pak co dělá? Konzultujete na ně před přijetím důležitých rozhodnutí (někdy, i když si vyberete, kterou zubní pastu koupit).

Nejen to, ale také si vážíte jejich rad a rozhodujete se na základě jejich dopadu na vašeho partnera také. Myslet na ně, oceňování jejich názorů, navzájem si uděláte čas, ukazuje vám, že vám záleží - jsou všechny způsoby, jak ukázat, že se v tomto vztahu upřednostňujete navzájem. Jednou z výhod zdravého vztahu je, že se nikdy nebudete cítit, jako byste byli v životě svého partnera nedůležité.

15. Dělat si navzájem šťastné - vlastnosti dobrého vztahu partnera

I když jsou časy těžké nebo když jste v dlouhém boji, stále se snažíte, aby se navzájem byli šťastní a starali se o sebe. Nevadí vám přizpůsobit nebo dělat malé oběti pro štěstí vašeho milovaného. Ve skutečnosti se to nezdá být vůbec jako oběti, protože jejich štěstí vám přináší radost. Nevadí vám, že se budete chtít se svými přáteli nebo chodit do restaurace podle svého výběru místo vašich, protože na konci dne to všechno stojí za to. Děláte se navzájem tak šťastní a zapadnete dohromady jako kousky hádanky.

Amjad navrhuje: „Udělejte malé oběti mohou mít velký rozdíl v mysli partnera, pokud jde o vědět, jak moc je ceníte. Dále buduje důvěru a dává jim pocit, že v životě je někdo, kdo na ně vždy hledá. Ve vztahu se cítí bezpečnější a v budoucnu vás budou více důvěřovat a budou na vás také schopni spolehnout se.“

Na konci dne, kromě všech těchto důležitých vlastností zdravého vztahu, když jste skutečně v jednom, budete to jen vědět. To je jeho krása. Je tu jen vnitřní pocit, který vám říká, že tady máte být. Zvláště pokud jste měli spravedlivý podíl na toxických vztazích v minulosti a předchozích sobeckých partnerech, tento vřelý a milující vztah se bude cítit jako dech čerstvého vzduchu po dlouhé době.

Věřte nám, pokud se tyto vlastnosti zdravého vztahu shodují, pak byste se nejlépe drželi svého partnera místo toho, abyste se na toto téma kladli další otázky. Ve skutečnosti by mohl být dokonce čas položit prsten na ten prst!

Časté časté

V dobrém vztahu jste rovnými partnery, kde si navzájem pomáháte a podporujete se neúnavně, od prací po hlavní rozhodnutí o kariéře měnící život. Otevřeně komunikujete, máte důvěru, péči a obavy.

Důvěra, podpora, péče a obavy, být nesoudící a štěstí v pokroku ostatních, jsou nejdůležitějšími charakteristikami zdravého vztahu.

Příliš mnoho žárlivosti, nedostatek důvěry a potřeby kontroly jsou 3 nejdůležitější a největší varovné signály nezdravého vztahu.

15 rozdílů mezi láskou a pobuřováním

Zjistěte, jak každý znamení zvěrokruhu ukazuje lásku

20 cenných tipů pro první rande po schůzce online