13 důvodů, proč ženy nemohou orgasmus (a kroky k dosažení jednoho)

v  Dr. Avani Tiwari's Slova: „Když žena zažívá orgasmus, během této doby se pociťuje pocit extrémního pohodu a vaginální svaly a také dochází ke zvýšenému propuštění.„Ženy a orgasmus však nechodí ruku v ruce. Na rozdíl od mužů ženy snadno nedosáhnou vyvrcholení a existuje mnoho důvodů, proč se to stane. Existují důvody, proč ženy nemohou orgasmus.

Jaké to je mít orgasmus?

Obsah

• Jaké to je mít orgasmus?
  • Vzrušení
  • Plošina
  • Orgasmus
  • Rozlišení
• Je pro ženy těžší orgasmus?
• 13 důvodů, proč je pro ženy těžké orgasmus 
  •  1. Příliš mnoho sezení na jednom místě
  • 2. Vysoké podpatky
  • 3. Nedostatek komunikace
  • 4. Dehydratace
  • 5. Nesvoláš žádný zvuk
  • 6. Léky
  • 7. Hormonální problém
  • 8. Plný močový měchýř
  • 9. Dostanete napjaté
  • 10. Váš partner vás nezapne
  • 11. Neexistuje žádná předehra
  • 12. Jiné věci vás rozptylují
  • 13. Příliš mnoho pozic
• Jak se cítit spokojenější
  • 1. Stimulace klitorií
  • 2. Předepla
  • 3. Správné prostředí
  • 4. Nespěchejte
  • 5. Vyjádřit své přání
  • 6. Cvičení před sexem
  • 7. Jídlo
  • 8. Prozkoumejte se
  • 9. Být trochu zlobivý
• Orgasmus po menopauze
• Vyvrcholení léků pro ženy

Orgasmus, jak zažívá žena, lze vysvětlit pomocí čtyřfázového modelu Masters a Johnson.

Vzrušení

Během procesu stimulace se krevní cévy v genitáliích dilatatují ženy. To způsobuje, že vulva se zvětšuje, což zase umožňuje tekutině procházet vaginálními stěnami. Díky tomu je vulva mokrá a také se vagina rozšiřuje. Během této fáze se srdeční rytmus zvyšuje. Také dilatace krevních cév by ji mohla vypadat začervenala.

Plošina

Po bodě se průtok krve do spodní části vagíny dostane do svého limitního sloupku, když se stane pevným. Během této doby bradavky ztratí trochu své vztyčilosti.

Orgasmus

Během této fáze procházejí genitální svaly kontrakcemi, které jsou rytmické. Když má žena orgasmus, mohla také ejakulovat kapalinu z její močové trubice. Orgasmus, který zažívá žena, obvykle trvá déle než muž.

Související čtení: Položky pro domácnost pro masturbaci, která může dívkám dát orgasmus

Rozlišení

Toto je poslední fáze, kdy se tělo vrací do svého normálního stavu a dýchání se také zpomaluje na normální úroveň.

Je pro ženy těžší orgasmus?

Pokud vás zajímá, „je to normální, aby žena necítila vyvrcholení?„Pak je odpověď ano. K tomu dochází z různých důvodů, které byly uvedeny níže.

13 důvodů, proč je pro ženy těžké orgasmus 

Ženám je často obtížné orgasmus a často jsou bezradné. Říkáme vám proč.

 1. Příliš mnoho sezení na jednom místě

Sedět na jednom místě po dlouhé hodiny pravděpodobně ovlivní vaše pánevní svaly nepříznivě. Proto, když přijde čas na sex, existuje tolik bolesti, že nemůžete mít orgasmus. Pokud tedy máte práci na stole, ujistěte se, že vstáváte a chodíte po intervalu každých pár hodin. Také vám pomůže cvičení, jako jsou dřepy a backbends.

Související čtení: Jako pár se zřídkakdy dostaneme k orgasmu současně

2. Vysoké podpatky

Vysoké podpatky by na vás mohly vypadat dobře, ale příliš mnoho z nich by mohlo vést k deformaci vašich svalů psoas umístěných v dolní bederní oblasti. Protože to má nervy, které jej spojují s vašimi genitáliemi. K tomu dochází, protože nepříznivě ovlivněné nervy pak nemohou přenášet vzbudené zprávy, které jsou potřebné k orgasmu.

3. Nedostatek komunikace

Dr. Avani Tiwari zdůraznil, že dalším důvodem, proč je pro ženy obtížné zažít orgasmus, je to, že v Indii jsou ženy tradičně pasivními partnery.

Pokud svému partnerovi neřeknete, co vás zapíná, jak si můžete někdy užít krásu orgasmu? Není to čtenář mysli!

4. Dehydratace

Pokud máte potíže s dosažením vyvrcholení, může to být dehydratace - nedostatek vody způsobí, že vagína je suchá. To způsobuje, že penetrace bolestivá. Takže, máte adekvátní vodu po celý den, aby klouzání bylo snazší a části vaší vagíny, které vzbuzují, můžete být dosaženi. Pamatujte si to také - alkohol může dehydratovat!

Související čtení: Co musí udělat, aby získal více orgasmů?

5. Nesvoláš žádný zvuk

Věřte tomu nebo ne, ale pokud zůstanete příliš ticho během sexu, pak dosažení orgasmu se může stát tvrdým. Spíše vyjádřete své potěšení slovy nebo sténání, když máte rádi určitý druh pohybu nebo dotyku.

To zvýší vaše potěšení a pomůže vám vyvrcholit.

6. Léky

Je možné, že je pro vás obtížné mít orgasmus kvůli lékům, které užíváte. Obvykle antidepresiva nebo ty, které jsou považovány za krevní tlak, ztíží vyvrcholení. Víte, že nezaměstnanost a stres mohou také snižovat libido? 

7. Hormonální problém

Hormonální oxytocin je to, co pomáhá ženě mít orgasmus. Pokud je to nízké, pak by to mohl být důvod, proč je pro vás obtížné mít orgasmus. K tomu obvykle dochází kvůli stresu. Pokud trávíte více času předehry, zvýší se hladiny oxytocinu.

8. Plný močový měchýř

Celý močový měchýř ztěžuje mít orgasmus. Než se tedy se svým partnerem dostanete útulný, navštivte to umývárna.

9. Dostanete napjaté

Pokud se začnete cítit napjatý s myšlenkou, zda se váš partner dobře baví nebo ne, nebo kdy byste vyvrcholili, možná jen ztratíte okamžik. Musíte být ve své mysli volnější a užít si okamžik.

10. Váš partner vás nezapne

Pokud vás váš partner nezapne nebo dělá věci, které se vám nelíbí, nikdy se nebudete těšit na sex s ním. To, přirozeně, bude mít orgasmus téměř nemožné.

11. Neexistuje žádná předehra

Někteří muži chtějí jít rovnou do penetrativního sexu.

Ženy na druhé straně potřebují více předehry, aby se dostali do adekvátně zapnutý.

Pokud k tomu nedochází, bude pohlaví nejen bolestivé, ale také příjemné. Díky tomu bude mít orgasmus tvrdý. Víte, co můžete udělat, abyste se dostali do nálady pro svého manžela? 

12. Jiné věci vás rozptylují

Zatímco máte sex, zjistíte, že se více soustředíte na ten jediný pramen bílých vlasů, který váš partner nedávno vyvinul spíše než na zákon? Nebo upoutejte létající závěsy na okně? Pokud je tomu tak, pak by to mohlo být, že vaše mysl je rozptýlena. Můžete zkusit stmívat světla, když se užíváte v posteli se svým mužem.

13. Příliš mnoho pozic

Experimentování s pozicemi může být zábava, ale příliš mnoho z toho může přimět k tomu, abyste ztratili okamžik. Pokud oba najdete pozici, která je uspokojivá, pak se na ni držte - rytmus v tom vám poskytne stabilní stimulaci, která vám pomůže orgasmu.

Jak se cítit spokojenější

Samotný penetrativní sex neznamená, že ženský orgasmus. Musí být spojeno s jinými věcmi. Zde je to, co je potřeba.

1. Stimulace klitorií

Clitoris je místo, které je třeba otřet, aby si žena užila vyvrcholení.

Dokonce i během penetrativního sexu může muž použít ruce k otřesu klitorisu nebo říci, že v misionářské poloze může žena držet nohy pohromadě, zatímco ona pohybuje boky v kruhovém pohybu.

2. Předepla

Dr. Avani Tiwari má pocit, že delší předehra a ženy, které se během styku aktivnější roli, pomohly ženě mít orgasmus.

3. Správné prostředí

Vypněte si telefony, rozmíchejte světlo, světle aroma svíčky, hrajte měkkou hudbu - to vše vytvoří ten správný druh prostředí, který je potřebný k tomu, abyste si užili svůj čas se svým partnerem.

4. Nespěchejte

Místo toho, abyste neustále přemýšleli o tom, zda dosáhnete orgasmu nebo ne, užijte si celý proces a nečekejte, až skončí. Když jste uvolněni, budete moci dosáhnout svého cíle.

5. Vyjádřit své přání

Nezaměřujte se jen na to, co má váš muž rád. Řekněte mu, na co si také přejete. Když ví, že bude moci lépe „pracovat na vás“.

6. Cvičení před sexem

Trochu cvičení před aktem půjde dlouhou cestu a pomůže vám dosáhnout orgasmu. Je to proto, že cvičení zvyšuje množství krve, která teče do intimních oblastí, a tak vás přiměje intenzivněji reagovat na sexuální vzrušení.

7. Jídlo

Některá jídla se říká, že způsobují zvýšené sexuální vzrušení. Až je příště můžete vyzkoušet. Například ústřice, ořechy nebo dokonce červené víno.

8. Prozkoumejte se

Masturbujte, protože vám to pomůže lépe poznat vaše tělo. Až příště budete mít sex se svým partnerem, budete vědět, co opravdu chcete, abyste získali orgasmus.

9. Být trochu zlobivý

Používejte hračky, mluvte špinavé, navzájem masírují, mají orální sex - být trochu zlobivý pomůže udržet náladové světlo a také způsobí větší vzrušení.

Orgasmus po menopauze

Po menopauze se vaginální tkáň stává tenčí a také suchší. Díky tomu je mít sex často bolestivý.

Také po dosažení menopauzy ženy zažívají změny v jejich hormonální struktuře. Z tohoto důvodu často dochází k poklesu úrovně libida.

Nezájem na sexu dělá orgasmus po menopauze tvrdým. Někteří však mají pocit, že pocity jsou silnější po menopauze primárně proto, že v tomto věku již není strach z nežádoucího těhotenství.

Vyvrcholení léků pro ženy

Dr. Avani Tiwari nám řekl, že existují různé léky na vyvrcholení pro ženy ve formě terapií hormonů, které mohou ženě pomoci mít orgasmy. Člověk by se však měl poradit s odborným lékařem a znalosti výhod a nevýhod před tím, než se s takovou léčbou pokračujeme.

Řekla také, že pokud žena zažívá jiné problémy, jako je úzkost a deprese.

Poděkování dr. ​​Avani Tiwari, senior konzultantské psychiatr, Metro Hospital, Noida za radu.

Můj manžel se nezajímá o sex a má předčasné problémy s ejakulací.

Celibát a být svobodný: Bhishma nastaví tón, abychom následovali

Položky pro domácnost pro masturbaci, která může dívkám dát orgasmus