12 důležitých otázek, které si můžete položit po podvádění

Jako „oběť nevěry“ vám po podvádění zůstanou otázky, které si můžete položit, ale prioritou je vyhnout se sebeobrazování nebo směřování prstů.

Každé páry trvá dva lidi, aby se partnerství dařilo a vyrostlo v neustále se prohlubující spojení. Ve stejném duchu, když někdo vystoupí mimo tento vztah, tak tvrdě, jak by to mohlo být, jsou dva lidé zapojeni do sestupné spirály partnerství.

Bohužel, automatická a emocionální reakce je často mluvit o rozvodu nebo rozpadu, aniž by zvážila jakoukoli alternativu. To je druh snadné cesty ven.

To neznamená, že to jsou snadné projít, protože zármutek a uzdravení jsou těžké při ztrátě někoho. Proces rozvodu je složitý a náročný.

To, co je snadné, je vzdát se a odcházet se ve srovnání s pobytem a vkládáním času, energie a úsilí, které by bylo zapotřebí k nalezení cesty zpět na místo, kde se vztah začal - předtím, než se začal proklouznout.

Mnoho lidí se bojí položit otázky, které přicházejí s touto prací, zejména o sobě, a pak se naučí odpovědi. Není to tak řezané a suché jako podvádění kamaráda a ten člověk, který musí jít.

Bylo by nejlepší, kdyby se snažili o uzdravení. Říká se, že tady je sešit, který podporuje tuto věc, oživení nevěry; Páry mohou procházet různými nástroji společně.

12 důležitých otázek, které si můžete položit po podvádění

Možná budete mít milion otázek, na které se můžete zeptat někoho, kdo vás podváděl. Ty by pravděpodobně proudily jako láva s ekvivalentním teplem, volatilitou a emocemi ve chvíli, kdy se dozvíte o nevěře. Bohužel to není čas reagovat.

Po podvádění zažijete mnoho pocitů. Přesto, aby bylo možné efektivně a produktivně reagovat, je nezbytné odstoupit od situace, když se původně zjistí, že shromáždí vaše myšlenky.

I když budete mít mnoho otázek, na které se můžete zeptat podvodníka, v klidu svého vlastního soukromého prostoru můžete racionalizovat, které jsou skutečně relevantní pro zdraví vašeho vztahu místo těch, které jsou založeny pouze na vaší vlastní zvědavosti.

Ty pouze přispějí k vašemu úzkosti, kterým nebude sloužit žádnému jinému účelu. V této samotě můžete také zkontrolovat své vlastní příspěvky k problémům v partnerství.

To neznamená sebeobrazu; to nemá místo v tomto scénáři. Zvažte však otázky, které si můžete položit po podvádění a pečlivě zvažte odpovědi.

To vás může lépe připravit na mluvení se svým kamarádem na rovnoměrnějším kýlu. Podívejme se na několik přiměřených otázek, které je třeba zvážit, když máte čas na sebe.

Související čtení: 10 nejlepších příznaků emocionální nevěry

1. Můžete si dovolit, abyste pociťovali pocity bez sebeobviňování?

Je normální mít pocit úzkosti po podvádění, ale je také nezbytné dovolit si cítit emoce, které přicházejí, když to zjistíte.

Budete se cítit zrazeni především počátečním myšlenkovým procesem přemýšlení: „Proč se to pro mě děje? Co je to o mně? Co má ten člověk, že ne?"Pokud si nebudete opatrní, začnete se obviňovat a začnete se zmenšovat ze své vlastní hodnoty.

Bylo by nejlepší dovolit si cítit zradu, aniž byste přijali vinu za emoce.

Související čtení: Jak zastavit hru viny ve vašem vztahu

2. Jak dlouho jim trvalo, než ti to řekli?

Příslušné otázky, které je třeba položit po nevěře, by bylo přemýšlet, zda vám váš kamarád okamžitě řekl o dallianci. Zní to jako takové klišé, ale mohlo to být špatné místo ve špatnou dobu a stalo se to s tím, že se váš partner cítil úplně stydět za to, co se stalo.

Skutečnost je, že váš významný jiný se neřídil nízkou silnici a každý den lhal, což by nakonec mohlo vést k dalším příležitostem k podvádění. Musí to znamenat, že si váží vás a partnerství a doufají, že se po této chybě znovu vybudují.

Související čtení: Jak přežít zármutek a depresi po nevěře

3. Mohu odpustit?

Jednou z primárních otázek, které jste měli položit, když jste byli podváděni, je, zda máte pro tuto osobu odpuštění. Odpuštění je skutečně něco, co vám pomůže s procesem léčení.

To vám umožní pokojně pohybovat vpřed a pomůže vám najít uzavření se situací. Až dosáhnete tohoto bodu, nezapomenete, ale můžete postupovat vpřed se svým partnerem nebo samostatně.

4. Lze vztah zachránit?

Je možné uzdravit zradou. Musíte se podívat do budoucnosti a zeptat se sami sebe: „Co teď chci dělat s mojí budoucností.“

Pokud se domníváte, že každý z vás může věnovat dostatek času a úsilí na záchranu toho, co by mohlo být na začátku opravdu dobré, že by to mělo znovu, může to stát za to.

Ale musíte přijít na to, zda dosáhnete tohoto cíle, bude to tentokrát udržitelné?

5. Kdybych to musel uvažovat, co bych řekl?

Samozřejmě, zjištění „proč“ patří mezi otázky, které se mají položit cizoložníka. Ale když v samotě svého vlastního prostoru můžete vystoupit z hněvu a bolesti, odstranit kabát darebáka a podívat se na svého partnera z jiné perspektivy.

To nenaznačuje obranu nebo omluvu, ale často je toho víc než to, co je na povrchu.

Přestaňte se dívat očima zradeného a hrát vyšetřovacího novináře, aby zjistil, co způsobilo, že váš partner učinil tak strašnou volbu, což přispívá faktor k chování.

V žádném případě to neděláte pro svůj prospěch, ale projít se tímto problémem. Možná čtení této knihy „Proč jsem podváděl“, může vám pomoci získat nahlédnutí do myšlení člověka, který se rozhodne.

Související čtení: 30 otázek, které vám mohou pomoci najít jasnost ve vašem vztahu

6. Mohu pokračovat, aniž bych věděl podrobnosti o aféře?

Když přemýšlíte o tom, jak se překonat podváděním, je něco, čemu se chcete vyhnout. Jediným účelem učení o době vašeho kamaráda s jinou osobou, která by mohla sloužit, je vytvořit žárlivost a přidat k vaší bolesti.

Bude také mnohem obtížnější postupovat vpřed, aniž by neustále myslel na svého partnera s tímto druhým jednotlivcem nebo v budoucnu tyto podrobnosti uvedl v budoucnu. Nejméně to musíte vědět, tím lépe.

7. Vidíte lítost od svého partnera?

Mezi otázkami, které si můžete položit po podvádění, je, zda je váš kamarád lítost. Možná můžete říct, že se váš partner stydí a přeje si, aby vám nikdy neublížili.

Možná, kamarád doufá, že se mezi vámi v každém případě udělá věci a představí dobrou šanci postupovat vpřed. Pokud místo toho dochází k obviňování, směřování prstů a defenzivity, je pro partnerství méně příležitostí.

Související čtení: Jak přežít nevěru: 21 efektivních způsobů

Podívejte se na toto video a dozvíte se o spojení mezi lítost a podvádění:

Když je podváděn kamarád, myšlenka „překonat to“ není koncept, který lidský mozek nebo srdce obecně dovolí. Existuje odpuštění a my to děláme ve snaze, abychom se mohli pohybovat v míru a se uzavřením, takže existuje bandaid.

Přesto zůstává součástí toho, kým jsme s tím navždy změníte, ať už nás posilují, opatrnější nebo nedůvěryhodné s ostatními lidmi.

Poslední myšlenka

Když je v páru nevěra, přestavba z tohoto okamžiku bude trvat významnou práci, pokud se kamarád, který byl podváděn, domnívá, že partnerství stojí za toto úsilí.

Navigace těchto stresů může být jako partneři náročné. Místo toho by měli oslovit poradce páru třetích stran.

Odborník představí nástroje určené k tomu, aby je provedly různými kroky k konečnému cíli stanovit hranice, rozvíjet obnovenou důvěru a odpouštět.