11 znamení, že jednáte s nezdravě žárlivým partnerem

Žárlivost je nezdravá emoce, která se může ukázat jako škodlivá i pro nejsilnější a nejvíce vášnivé vztahy. Vyhlazuje dobro a nahrazuje ho hrozným, náročným pocitem negativity. Dopad bytí s žárlivým partnerem nemusí být zřejmý přímo na začátku, ale pomalu a jistě sníží vaše pouto na dutý skořápka vztahu.

Kromě toho to také nepříznivě ovlivňuje vaši psychiku a sebeúctu. Takže přestaňte předávat zjevné žárlivé partnerské znaky jako projevy lásky. Pokud chcete, aby váš vztah fungoval, váš partner se musí změnit na základní úrovni. Proces začíná rozpoznáváním červených vlajek nezdravé žárlivosti.

11 žárlivé partnerské značky, které nesmíte ignorovat

Obsah

• 11 žárlivé partnerské značky, které nesmíte ignorovat
  • 1. Semena pochybností
  • 2. Clingy chování
  • 3. Neustálý dohled
  • 4. Vaše nezávislost je omezena
  • 5. Vystavování tendencí stalkerů
  • 6. Začnou se chovat jako kontrolní šílenec
  • 7. Nepřetržitá nedůvěra
  • 8. Nesouhlasí s vašimi volbami
  • 9. Necítíte se respektovaní
  • 10. Můžete to vidět v jejich řeči těla
  • 11. Sledují vaše sociální média
• Zdravá žárlivost vs. Zdravá žárlivost
  • Žárlivost je normální
  • Kdy je tedy žárlivost nezdravá?
  • Co dělat, když váš partner ukazuje známky nezdravé žárlivosti?
• Jak se vypořádat s žárlivým partnerem?
  • 1. Věnujte jim zvláštní pozornost
  • 2. Mluvte o jejich úzkosti
  • 3. Zkuste to pochopit, aniž byste se dostali defenzivní
  • 4. Buď trpělivý
  • 5. Nastavte některé hranice
• Časté časté

Nelze popřít, že příliš žárlivé je toxické. Taková žárlivost může zničit vztah. Dobrou zprávou je, že to není situace, se kterou jste odsouzeni k tomu, abyste se vyrovnali, s tím, že vycházka je jedinou alternativou. Je možné najít řešení této tendence, pokud jsou oba partneři ochotni vykonávat práci na identifikaci a vyřadit důvody žárlivosti ve vztazích.

Častěji než ne, musíte hledat behaviorální příznaky, abyste zjistili, co způsobuje žárlivost. Zde je 11 známek žárlivého partnera, který může být pro váš vztah nezdravý:

1. Semena pochybností

Když partner začne pochybovat o jejich vztahu po celou dobu, že víte, že v ráji je potíže. Prchavý pocit žárlivosti je pouze lidský a my to v určitém okamžiku zažíváme. To však není úplně stejné jako partner, který neustále zpochybňuje věrnost druhého.

Pokud musíte neustále ujistit svého partnera, že jsou pro vás jediný, víte, co to znamená, když váš partner žárlí. Jedná se o jisté znamení, že žárlivost vašeho partnera dosáhla nezdravé úrovně.

2. Clingy chování

Je žárlivost známkou nejistoty? Mnoho psychologů souhlasí, že je to. Když váš partner chce s vámi trávit veškerý čas, toto typické přiléhavé chování je známkou toho, že se potýkají s nezdravým množstvím žárlivosti kvůli své vlastní nejistotě. Chtějí strávit každý probuzení kolem vás, mohou se zpočátku zdát roztomilé. Po chvíli se to stává dusivým.

3. Neustálý dohled

Pokud vás s partnerem přenese do těch dětských dnů, kdy jste museli nahlásit své místo svým rodičům vždy, jednáte s jedním z nejviditelnějších žárlivých partnerských značek. Důvěra, že dva lidé budou navzájem věrní, zasáhne, když jeden z partnerů neustále kontroluje druhého.

Když partner ponechává karty na každém pohybu, zkontroluje telefon a potvrdí své místo pobytu od ostatních, je to známka problémů s důvěrou a může potlačit pouto mezi vámi dvěma. V takových dobách nezáleží na tom, co způsobuje žárlivost ve vašem partnerovi.

4. Vaše nezávislost je omezena

I když vám váš partner aktivně nezabrání ve své vlastní věci, určitě to neocení. Když váš partner na vás a vaše nezávislé způsoby žárlí, jsou povinni se rozčilovat, kdykoli si vytvoříte plány s přáteli nebo rodinou. Nebo dělat cokoli, co je nezahrnuje.

Partner, který brání tomu druhému v sledování koníčku, vášeň nebo dokonce upřednostňování jejich kariéry je známkou nezdravé žárlivosti. To je známkou toho, že jsou příliš závislé na myšlence vás dva jako týmu a nemohou vás přijmout z těchto hranic. Toto je velmi primitivní způsob pohledu na lidské spojení a může se cítit stydět jen za to, že chcete dělat věci sami.

5. Vystavování tendencí stalkerů

To je, když žárlivost může zničit vztah. Pokud vás váš partner začne diskrétně sledovat, pak důvěra ve váš vztah rozhodně klesla z odtoku. Opakovaně se objevuje na svém pracovišti. Nebo trvat na tom, aby vás přiměl kamkoli je to, že jdete. Zastavte se a pozdravte, pokud jste venku se svými přáteli.

To jsou všechny projevy tendencí stalkerů u žárlivého partnera. Nezaměňujte je za známky jejich lásky k vám. Pokud stále chcete, aby váš vztah s touto osobou pracoval, musíte přijmout nápravná opatření.

Související čtení: 10 tipů, jak proměnit žárlivost v motivaci

6. Začnou se chovat jako kontrolní šílenec

Bylo dobře prokázáno, že s tím, že s kontrolním partnerem není příjemný zážitek. Váš partner se snaží ovládat všechny aspekty vaší existence, od kterého si promluvíte, v kolik hodin se vrátíte domů a kdy můžete jít na to, co můžete a nemůžete nosit, a tak dále. Takové vzorce chování proměňují váš vztah v kleci.

Pokud nedostanete žádný dýchací prostor, znamená to, že váš vztah je nutnost pomoci. Ano, je možné, že váš partner je obětí okolností, která se může stát základním důvodem žárlivosti ve vztazích. Uznání toho však nezasahuje zabývat se nadšeným nadšencem.

7. Nepřetržitá nedůvěra

Žárlivost je hořká pilulka k polykání. Emoce pramení z vlastního nedostatku důvěry. Víte, že jednáte s žárlivým partnerem, když důvěřujete, že se pro ně stává bojem. Pokud jste venku na pracovní cestě, jsou konzumováni strachem, že spíte kolem.

Pokud jim řeknete, že máte plány s přáteli, okamžitě si myslí, že na ně podvádíte. Tyto žárlivé partnerské znamení jsou obvykle projevem vlastních nejistot a pochybností člověka. Může řídit klín mezi párem místo toho, aby jim pomohl přiblížit se.

8. Nesouhlasí s vašimi volbami

Izolace vás od ostatních je klíčovým zaměřením pro žárlivého partnera. Koneckonců, chtějí vás všechny pro sebe a šli na jakoukoli délku, aby eliminovali potenciální romantické nebo sexuální hrozby pro jejich vztah. Za tímto účelem začnou nesouhlasit se všemi malými věcmi, které máte rádi.

Ať už je to koníček, který sledujete, sport, který sledujete, nebo společenská příčina, se kterým jste spojováni, všechny vaše zájmy a volby jsou splněny s výsměchem. Je to jejich způsob, jak pomalu, ale jistě, zmenšuje se svůj svět, dokud si nikdo nezůstanete, ale na ně.

9. Necítíte se respektovaní

Co to znamená, když váš partner žárlí? Pro jednoho se ve vztahu necítíte respektováni. Když váš partner chce ovládat všechny aspekty vašeho života, soudí vaše volby a pochybuje o každém pohybu, je těžké uvěřit, že respektují, kdo jste jako jednotlivec. Tato realizace může být nesmírně dusivá. Postupem času to může poškodit vaši sebeúctu a smysl pro sebe.

Pokud vás tendence vašeho žárlivého partnera začaly ovlivňovat na tuto úroveň, je čas s nimi poctivé rozhovor. Získejte zpět svou autonomii a dejte jim vědět, že musí spojit své jednání, pokud chtějí, aby vztah vypracoval. Samozřejmě, pokud váš partner chce vyvinout vážné úsilí o změnu, ujistěte je z vaší podpory.

10. Můžete to vidět v jejich řeči těla

Uspívá tvář vašeho partnera, když mluvíte o někom jiném oceněně nebo laskavě? Všimli jste si, že úsměv zmizí z jejich obličeje, pokud nedbale zmiňujete, že spolupracovník pochválil vás nebo váš šéf chválil vaši práci? Jedná se o nezaměřitelné znamení žárlivých partnerů, které nesmíte ignorovat, protože jsou pro vás, pro ně nezdravé, a váš vztah.

11. Sledují vaše sociální média

Žárlivý partner bude vždy udržovat karty na vaší činnosti sociálních médií. Ne, nemluvíme o tom, že se vaše příspěvky a fotografie líbí nebo zůstaneme v rychlosti s tím, co zveřejňujete. Mluvíme o dohledu na úrovni stalkerů, kde vědí, s kým jste se spřátelili na sociálních médiích, jejichž příspěvky nebo obrázky se vám líbily nebo komentovaly, jaké vzpomínky jste sdíleli, zanechali jste komentář nebo se vám líbili na vašich příspěvcích. Jedná se o nebezpečně nezdravé vzorce chování, které vám křičí, že nezdravá žárlivost může zničit vztah.

Žárlivost by neměla mít místo ve zdravém vztahu. Pokud zjistíte, že se zabýváte žárlivým partnerem, je důležité tento problém uznat místo toho, abyste jej předávali jako znamení toho, jak moc vás milují. Odtud můžete pomoci svému partnerovi překonat jejich žárlivou pruh, nebo jít ven. Neexistuje žádná třetí alternativa.

Zdravá žárlivost vs. Zdravá žárlivost

Stejně jako štěstí, hněv a strach, žárlivost je ze své podstaty lidská emoce. Technicky je tedy docela normální, že se lidé cítí žárlí. Pokud se opravdu staráte o svého partnera, je pravděpodobné, že půjdete trochu zeleně se závistí, pokud dostávají nebo věnují pozornost mnoha lidem. Zbožňujete svého partnera a nechcete je někdy sdílet nebo pozornost, i když se to může zdát dětinsky. A to je pochopitelné.

Žárlivost je normální

Všichni někdy trochu žárlíme. Například, pokud váš přítel dostane opravdu skvělou práci, když jste stále hledáni, můžete se ve svém srdci cítit trochu závisti. To neznamená, že pro ně nejste šťastní. To také neznamená, že jste špatný člověk. Žárlivost je normální; Dělá z nás člověka. Nutí nás chtít vlastnit naše oblíbené věci a lidi a nikdy je sdílet.

Tam, kde je láska, bude téměř vždy závist a touha udržet milovaného člověka pro sebe. To, co způsobuje, že se tato normální emoce změní toxická a problematická, je, když se rozhodnete na tom skutečně jednat. Takže i když nechcete sdílet pozornost svého partnera, je pochopitelné, je nezdravé se je skutečně snažit zabránit tomu, aby se s nimi setkali a interagovali s ostatními lidmi.

Související čtení: Jak jsem se proměnil v žárlivé monstrum

Kdy je tedy žárlivost nezdravá?

Rozdíl mezi zdravou žárlivostí vs. Zdravá žárlivost spočívá v tom, že nezdravý a toxický druh obvykle pramení z nejistoty a vlastnictví. Může to vést lidi, aby se pokusili ovládat, co jejich partner nosí, kam jdou, s kým se setkávají, atd. A to není nikdy v pořádku. Bez ohledu na to, jak moc milujete svého partnera, mohou mít svůj vlastní, oddělené životy.

Zatímco sdílené aktivity jsou skvělé, nemusíte dělat všechno společně. Příležitostná chlapecká noc a dívčí noc bez toho, že vás už neznamená, že vás už nemilují. Ve skutečnosti je pro partnery ve skutečnosti zdravé trávit čas sám as dalšími přáteli.

Ale někteří partneři se budou stále snažit jít všude, dělat s vámi všechno. Hodí záchvaty hněvu, když někdo, kdo je nutí žárlit, má váš nejnovější příspěvek Insta. Zeptají se vás, proč vám dívka ve vaší třídě poslala textovou zprávu, abyste požádali o pomoc s úkolem a ne nikoho jiného. Pokusí se vás přimět, abyste přestali nosit oblečení, o kterých si myslí, že jsou příliš odhalující. A tak dále a tak dále.

Takže, zatímco žárlivost - pokud je s mírou - je normální, dokonce zdravá, druh žárlivosti, díky kterému chcete ovládat svého partnera, není. Takové druhy žárlivosti mohou způsobit, že ztratíte důvěru ve svého partnera, mají podezření, že vás podvádějí, a nakonec úplně zničí vztah.

Co dělat, když váš partner ukazuje známky nezdravé žárlivosti?

Díky tomu je důležité sdělit naše pocity s našimi partnery, než se emoce příliš vymknou z rukou. Řekněte jim, jak jste se cítili, když se snaží ovládat, koho potkáte a kam jdete. Zároveň se pokuste pochopit, proč by se váš partner mohl jen cítit žárlí. Zkuste se dostat ke kořenu emocí společně.

Proč se tak cítí? Měli špatnou zkušenost s partnerem v předchozím vztahu? Mají problémy s připojením nebo opuštěním kvůli nějakému dětskému traumatu? Nebo existuje skutečný důvod, například člověk, který se zdá, že se vás snaží rozbít? Jakmile lépe pochopíte příčinu takových emocí, zkuste ji vyřešit společně. Nebo, pokud se to zdá opravdu vážné, zkuste získat nějakou odbornou pomoc, než se situace dostane příliš z rukou.

Související čtení: Jak žárlivost zabila lásku, kterou žádné spiknutí nebo vzdálenost nemohla

Jak se vypořádat s žárlivým partnerem?

Pointa není veškerá žárlivost je toxická nebo nezdravá. Ve skutečnosti může téměř každý ve vztahu pociťovat jen zelené oči nejvíce v jejich srdcích. Pokud váš příliš žárlivý přítel nechává tyto pocity vymknout z ruky, může to znamenat, že je čas znovu zvážit, aby zůstal ve vztahu místo toho, aby je nechal ovládat každý aspekt vašeho života.

Někdy, když partneři nechají svou žárlivost získat z nich lepší, mohou vás dokonce začít pronásledovat nebo otočit násilnou. Ale pokud tomu tak není a váš partner právě ukazoval několik, ale spíše zkrotných příznaků žárlivosti, můžete se s ním začít zabývat následováním níže uvedených kroků:

1. Věnujte jim zvláštní pozornost

I když se to může zdát, že jim věnujete zvláštní pozornost a sprchute je s větší náklonností, jen takové chování umožní, nezapomeňte, že žárlivost může pramenit z nejistoty a extrémní zranitelnosti. Takže, i když zcela nechápete, proč jsou tak úzkostné a nejisté, zkuste je skrz to podporovat.

Strávit s nimi více času. Dotknout se jich více. Připomeňte jim, jak moc je milujete, atd. Ale i když ukazuje náklonnost může pomoci každému jejich obavy, nezapomeňte je, aby je nekompledovali ani jim nepovolili. Buďte laskaví, ale nezkažte je. Nezdravá žárlivost není v pořádku a neměli by být nuceni cítit se jinak, nebo je to povede pouze k tomu, aby se vás pokusili více ovládat.

Jejich žárlivost není vaší odpovědností a musí se s ní vypořádat. Ale poskytnutí jim empatie a podpory, zatímco bojují, jim může pomoci žárlivosti.

2. Mluvte o jejich úzkosti

Pokud si myslíte, že váš partner byl obzvláště nervózní a nejistý o vás a vašem vztahu pozdě a ukazuje nějaké známky nezdravé žárlivosti, je čas se posadit a mít srdce k srdci. Zeptejte se jich, co se děje. Co je přiměje k tomu, aby se cítili tímto způsobem? Nechte některé z vašich akcí nebo chování spuštěny tyto nejistoty? Pramení z minulého vztahu? Je jejich žárlivost spuštěna konkrétní osobou nebo je to obecnější druh? Zeptejte se jich, co cítí a proč si myslí, že to je.

Nesnažte se jim čelit. Nehádejte se ani se nepokoušejte opravit cokoli. Místo toho poslouchejte. A řekněte jim o tom, jak se jejich chování cítíte. Být empatický a podpůrný. Na konci této relace byste měli oba nechat cítit se více uzemněné, bezpečně a rozumějí.

3. Zkuste to pochopit, aniž byste se dostali defenzivní

Zkuste pochopit, co říkají a co je nutí je cítit tímto způsobem. Může být těžké se nezlobit, zvláště pokud poukazují na něco, co opravdu nebyla vaše chyba. Ale místo toho, aby se dostali defenzivní a křičeli a proměnili to ve velký argument, poslouchejte, co musí říct, a pak se jim pokuste vysvětlit svou stranu.

Při tom neztrácejte cool. Pokud je váš partner rozumnou osobou, měli by vidět vaši stranu příliš brzy a uvědomit si, že obavy jsou ve skutečnosti neopodstatněné. Na druhou stranu, pokud se vás stále snaží obvinit a odmítají věřit všemu, co říkáte, může být čas přehodnotit celý vztah.

4. Buď trpělivý

Mluvit jedním dnem nevyřeší problém okamžitě, pokud nejste velmi, velmi šťastní. Je tedy pravděpodobné, že musíte neustále komunikovat a spolupracovat, abyste pomohli vyřešit problém a vypořádat se s známkami žárlivosti ve vztazích. Může to trvat hodně času a revidovat problémy a neustále na nich může být velmi mentálně vyčerpávající, ale pokud jste oba ochotni se k tomu udržet, měli byste se brzy ocitnout v silnějším, zdravějším a naplňujícím vztahu.

5. Nastavte některé hranice

I když je důležité podporovat svého partnera během této cesty, je také důležité stanovit pro ně a pro sebe některé hranice. Řekněte jim, co není v pořádku. Calmy jim zavolejte, když vykazují známky nezdravé žárlivosti. Ani jeden z vás nemůže říct druhé osobě, co mohou nosit, kde mohou a s kým se mohou setkat.

Komunikace a náklonnost jsou důležité. Ale naučit se být v pořádku s tím, že děláme věci bez sebe as ostatními lidmi, je stejně důležité, zvláště pokud jednáte s někým, kdo je náchylný k žárlivému a nejistému.

Žárlivost u partnera není vždy snadná. Ale pokud se váš partner úplně neotočil do nebezpečně toxických a dokonce i násilných území, může vám oba z utrpení pomoci, jako je zakotvenější a zabezpečenější lidi, násilná komunikace a úsilí. Ve skutečnosti, protože jste se rozhodli vcítit a podporovat je v době jejich zranitelnosti, možná zjistíte, že vám důvěřují více a přibližují vás blíž než kdy předtím.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu YouTube. Klikněte zde.

Časté časté

Když žárlí na jiné lidi, může se vám příliš žárlivý přítel pokusit zabránit tomu, abyste mluvili s ostatními kluky a pokusili se omezit, kam jdete a co nosíte. V extrémních případech vás dokonce mohou přimět, abyste přestali úplně mluvit se svými kamarády. To jsou některé nezdravé známky žárlivosti ve vztazích

Toxická nebo nezdravá žárlivost je, když se snažíte ovládat život svého partnera a co dělají a kam jdou, protože o nich jste neustále nejistí. Pokud se stále snažíte donutit svého partnera, aby byl neustále po vašem boku, za cenu ztráty přátel a způsobení poškození kariéry, ukazujete klasické známky nezdravé žárlivosti.

Žárlivost je v pořádku, pokud je s mírou. Jak říkáme, je normální a lidské cítit se žárlivě. Ale to, co není v pořádku, je nechat žárlivost diktovat vaše činy a proměnit vás v neustále podezřelého, příliš chussivního, ovládajícího a příliš žárlivého přítele.

Pýcha a žárlivost nemají ve vztahu žádné místo, prokázala lord Krishna

Žárlivá přítelkyně: 15 náznaků, že je příliš ochranná a vede vás ořechy

Jak se vypořádat s žárlivostí ve vztazích?