11 vztahových vlastností, které jsou nutné pro šťastný život

Šťastné romantické vztahy jsou hodně o náklonnosti, fyzické přitažlivosti a podobných zájmech. Ale z dlouhodobého hlediska existuje mnoho dalších vztahových vlastností, které jsou nutné. Americký filozof Cornel West zdůraznil: „Musíme si uvědomit, že nemohou existovat vztahy, pokud neexistuje závazek, pokud neexistuje loajalita, pokud neexistuje láska, trpělivost, vytrvalost.“

Vztah je dynamický koncept a potřebuje neustálé hodnocení a výživu. Horlivý zahradník by se pravidelně díval na každou rostlinu, zkontroloval, zda se to daří dobře, a podnikl nápravné opatření. Partneři ve vztahu jsou jako zahradníci; Musí neustále mít tendenci a vychovávat svou zahradu, což je jejich vztah.

Existují vlastnosti silných vztahů, které se páry mohou naučit kultivovat tak, aby jejich zahradní květy a prosperovaly. Na rozdíl od toho, co řekl Beatles, láska není vše, co potřebujete mít šťastný život (i když je to důležitý aspekt!). Pojďme se podívat na to, co je potřeba k kultivaci nejzdravějších vztahů, s některými poznatky od klinického psychologa Dr. Nimisha, která je pár terapeutů a trenéra života.

11 vztahových vlastností, které jsou nutné pro šťastný život

Obsah

• 11 vztahových vlastností, které jsou nutné pro šťastný život
  • 1. Radost je základní kvalita potřebná ve vztahu
  • 2. Jemnost
  • 3. Respekt
  • 4. Efektivní komunikace je kvalita silných vztahů
  • 5. Intimita
  • 6. Empatie
  • 7. Důvěra
  • 8. Rovnost
  • 9. Nezávislost
  • 10. Konzistence
  • 11. Růst

"Po řadě špatných vztahů jsem si uvědomil, že se k nim přibližuji špatně," řekl nám Anthony, 28letý hudebník,. "Očekával jsem duhy a motýly, očekával jsem věčnou harmonii a lásku.". Když první známka potíží chovala v mých vztazích ošklivou hlavu, našel bych důvody k šroubu.

"Myslel jsem, že několik špatných vlastností ve vztahu znamenalo, že celá věc byla shnilá a nebyla na to žádná naděje.". Později jsem si uvědomil, že moje očekávání ve vztazích byla často askew a že vlastnosti, které by měly hledat ve vztahu, nebudou pro vás vystaveny, musíte je najít a kultivovat, “dodal.

Stejně jako Anthony je možné, že se můžeme přiblížit ke vztahů špatně. Je jen člověk očekávat, že nejlepší vlastnosti ve vztahu začínají od prvního dne a nikdy nekončí, ale tak to není, jak to jde. Obtížné dny často budou vypadat, že je nemožné milovat tuto osobu.

Nalezení radosti ve vztahu existuje mnoho aspektů. A většinou nemusí být možné všechny vychovávat současně. Nebojte se, máme vaše záda. Které jsou silné vztahové vlastnosti, které přispívají ke štěstí? Zde je 11, které jsme pro vás vybrali.

1. Radost je základní kvalita potřebná ve vztahu

To se může zdát zřejmé a také z dobrého důvodu. Radost je nedílnou součástí šťastného úspěšného vztahu. Jaký má smysl být ve vztahu, pokud vám to nepřinese radost? Je pravda, že existují vzestupy a pády-dobré časy a ne tak dobré časy. Celkově však musí existovat radost. Zábava a smích jsou pomoci, pokud jeden nebo oba partneři mají dobrý smysl pro humor.

Schopnost smát se sobě a vašim foibles je dar, který obohacuje vztah páru. Většinu času je tendenci cítit se obsah. Není nutné, aby oba partneři byli extrovertní, zábavní milující lidé.

Cheryl je bujná osoba se snadným smíchem, zatímco její manžel, Roger, je introvertní osoba s tichým smyslem pro humor. Společně se navzájem doplňují a mají radostný vztah. Nepochybně je radost jednou z nejdůležitějších nehmotných vlastností ve vztahu. Co je vztah, pokud to neznamená, že partnery radostí, že jsou jeho součástí?

Související čtení: 7 bodů šťastné manželské kontrolní seznam musíte sledovat

2. Jemnost

Být jemný navzájem - slovně, emocionálně a fyzicky, je daný. Laskavost, trpělivost a soucit jdou ruku v ruce s jemností. Jemný partner vám dává pocit bezpečí a můžete být s ním zranitelní. Toto je opravdu romantické gesto.

Jemnost a soucit vám také dávají schopnost odpustit, což je životně důležité v dlouhodobém vztahu. Podle slov německého teologa a lékaře Alberta Schweitzera „Vzhledem k tomu, že slunce způsobuje roztavení ledu, laskavost způsobuje nedorozumění, nedůvěru a nepřátelství při odpaření.“

Lidé však často předpokládají, že zvýšené hlasy a boje jsou ve vztahu špatné vlastnosti. Pravda je, že vztah nemůže existovat bez bojů, zvednutých tónů a ne-tak-gentelního postoje během nich. To však neznamená, že tato dynamika musí selhat. Ve skutečnosti, když jste po křičícím zápase schopni praktikovat jemnost.

3. Respekt

Zatímco chemie je magnet, který může k sobě přitáhnout pár, vzájemný respekt je kvalita vztahu, která je lepí dohromady. Respekt zahrnuje uznání za úspěchy a úspěchy druhého, i když malé. Rozvíjení respektu ve vztahu také respektuje hranice druhého.

Miranda moc milovala svého manžela Davida, ale nějak ho nemohla respektovat. Důvod: Nemohl držet práci, byl chaotický člověk a často zapomněl dělat přiřazené domácí práce. Veškerá láska na světě nemůže zachránit vztah, kde chybí vzájemný respekt.

Ze všech vlastností silného vztahu je vzájemný respekt absolutní nutností. Žádná dynamika bez ní nemůže přežít, protože nebude existovat žádná reciprocita nebo sdílené úsilí. Vztah má být spojením rovných, nedostatek úcty to nedovolí, aby se to stalo.

4. Efektivní komunikace je kvalita silných vztahů

Můžete mluvit se svým partnerem o čemkoli? Můžete s jistotou říci, že jim můžete říct cokoli o tom, co máte na mysli, aniž byste se obávali, že by to vyvolalo boj? Ještě důležitější je, že můžete efektivně sdělit svou nespokojenost a přistát na efektivní řešení pro stejné?

Někdo, s kým to dokážete, má vlastnosti dobrého partnera pro vztahy. Pokud najdete někoho, s kým můžete mluvit o absolutním na světě, je to jedna z nejlepších věcí, které můžete pro svou dynamiku udělat. Klíčem k dobré komunikaci je naslouchání velmi a aktivně s tím, co říká váš partner. Někteří lidé jsou velmi artikulární - mohou jasně vysvětlit svůj názor, ale jsou to chudí posluchači.

To je jasná překážka šťastného vztahu, protože partner, který není slyšet. Poslech ukazuje, že se staráte o svého partnera. Pokud je váš partner v bolesti, poslech mu pomůže cítit se lépe a přiblížit se k vám. Jakmile si vytvoříte jasné, efektivní, otevřené a čestné linie komunikace mezi sebou, postará se o všechny doplňkové vlastnosti ve vztahu.

5. Intimita

Emocionální a fyzická intimita jsou samotnými základními kameny vztahu páru. Udržuje jiskru v chodu. Ukazuje náklonnost ústně a fyzicky pravidelně pro váš vztah dělá to, co dobíje baterii pro váš telefon. Aby se intimita rozvíjela, musíte pochopit milostný jazyk svého partnera - reaguje na milující slova, pomoc s domácími pracemi, objetí a polibkem nebo překvapivým dárkem?

Jakmile víte, co přináší v očích vašeho partnera lehké světlo, musíte tyto věci dělat častěji. Intimita může být jednou z nejdůležitějších nehmotných vlastností ve vztahu. Pouze když se cítíte skutečně spojeni se svým partnerem, budete moci ve vztahu vytvořit všechny doplňkové vlastnosti.

Jako Leo Buscaglia, americký autor a motivační řečník (také známý jako „DR. Láska “) řekl:„ Příliš často podceňujeme sílu dotyku, úsměv, laskavé slovo, naslouchací ucho, čestný kompliment nebo nejmenší akt projevující náklonnosti, z nichž všechny mají potenciál otočit život kolem.“

6. Empatie

Schopnost vcítit se do partnera je jemná, ale klíčová kvalita vztahu. Empatie je hlavně o tom, že se můžete dostat do situace a mysli svého partnera. Je to skvělý způsob, jak porozumět jeho perspektivě. Empatie je kvalita vztahu, která s ní přináší zamyšlenost a porozumění.

Přes turbulentní manželství udržovalo Rachel a Tom pohromadě Tomův empatický postoj k jeho manželovi. Kdykoli se odvzdušňovala, pokusil se dát si boty a vidět situaci z jejího pohledu. To mu nejen umožnilo udržet jeho chlad, ale také se Rachel uklidnil a cítil se porozuměl. Hluboko ocenila tuto kvalitu v Tomu, což posílilo jejich vztah.

I když se může zdát nemožné chodit na míli v botách vašeho partnera, když se věci nedaří příliš dobře, to je přesně, když je empatie nejvíce potřeba. Jednou z nejdůležitějších vlastností dobrého partnera pro vztah je někdo, kdo je schopen uznat, odkud pocházíte a co máte na mysli, když řeknete věci, které děláte. Ze všech vlastností potřebných ve vztahu je empatie často přehlížena.

Související čtení: Vědět, jak moc vás miluje prostřednictvím svého řeči těla

7. Důvěra

Bez poctivosti nemůže vydržet žádný vztah. Když jsou partneři k sobě čestní, vyvíjí se pouta důvěry. Když se jeden partner dopustí fyzické nebo emocionální nevěry, je obtížné pro vztah překonat porušení důvěry a přežít. Důvěra a závazek jsou úzce propojeny. Závazek zaznamenává důvěru a naopak.

Zůstat odhodlání není snadné, ale je to kvalita vztahu, která je nezbytná pro štěstí. Nezáleží na tom, že je to jen zavázáno, musíte se zavázat ke vztahu. Dobré vlastnosti v příkladech vztahu mohou být stejně jednoduché jako důvěřovat vašemu partnerovi, když jsou na obchodních cestách, a nepochybují o jejich záměrech, když žádají o malý osobní prostor.

Související čtení: Top 9 tipů, jak budovat důvěru ve vztahy

8. Rovnost

Toto je jedna z ideálních vlastností vztahu, která je životně důležitá v moderních manželstvích. Partneři by měli navzájem považovat a považovat za rovné. Neměla by existovat žádná nezdravá dynamika síly s jedním partnerem, který dominuje druhému. Rovnost umožňuje partnerům mít méně neshody ohledně peněz a sdílení domácích prací.

Ve skutečnosti průzkum zjistil, že sdílení domácích prací na třetím místě v seznamu devíti položek spojených s úspěšnými manželství. Mimochodem, první byla věrnost a druhý, šťastný sexuální vztah. Nedostatek vzájemnosti je přímo na seznamu špatných vlastností ve vztahu. Aby se váš partner cítil respektován, musíte se ujistit, že za všech okolností taháte svou vlastní váhu.

9. Nezávislost

Jednou z nejlepších vztahových vlastností je nezávislost. Samozřejmě je důležité, aby partneři dosáhli rovnováhy mezi nezávislostí a vzájemnou závislostí ve vztahu. Je však nezbytná základní úroveň osobního prostoru. Souvislé vztahy jsou nezdravé. Vysoká úroveň emoční závislosti na vašem partnerovi je recept na neštěstí.

Dalším aspektem nezávislosti je svoboda mít své vlastní názory, dělat vlastní rozhodnutí a především svoboda být sám sebou. Toto je kvalita vztahu, kterou nelze ohrozit. Život v kapsách druhých způsobí pouze únavu vztahu. Oba partneři by měli sledovat své vlastní zájmy kromě sdílených zájmů. Vztahy moderních párů vyžadují, aby každý partner byl plně naplněn a nezávislý.

Lidé často předpokládají, že hledání osobního prostoru ve vašem vztahu je jednou ze špatných vlastností ve vztahu, ale přítomnost osobního prostoru znamená, že se držíte své individuality, což vás činí jedinečným. Čím více se o vás dozví váš partner, tím lepší bude pro vaši dynamiku.

10. Konzistence

Mezi kvalitami dobrých vztahů je konzistence podceňována. Konzistence nálad a skutků v dobrých časech, stejně jako to, kdy je to těžké, je pro stabilní vztah životně důležitá. Nestálicí partner je velmi obtížné zvládnout. Neustálá nálada může hláskovat smrtící knoflík jinak zdravého vztahu.

Spojen s konzistencí je pocit odpovědnosti, který udržuje vztah uzemnění. Zde každý partner splňuje povinnosti, které jim byly přiděleny. Pokud hledáte dobré vlastnosti v příkladech vztahu, tady je jeden: John a Marcy byli manželé po desetiletí a půl. Humdurum života se zařadil, jejich vztah se cítí jako dobře naolejovaný stroj a není tam příliš vzrušení.

Přesto se jim stále podaří najít lásku k sobě a vyjádřit ji pomocí roztomilých způsobů, jak projevit náklonnost. Jednoduché příklady neustále ukazují svému partnerovi, jak moc pro vás znamenají, je jednou z nejdůležitějších vlastností ve vztahu. Je to jeden ze základních podstatných vztahů.

11. Růst

Je nezbytné, aby jak partneři, tak vztah neustále rostou. Každý partner by se měl být ochoten poučit z chyb a vyvíjet se. Toto je obousměrný proces. Autorka a básník Catherine Pulsifer to stručně uvádí: „Vztahy, manželství jsou zničeny tam, kde se jeden člověk nadále učí, rozvíjí a roste a druhá osoba stojí stále.“

V jejich manželství hledal Steven svépomoc v jakékoli formě, kterou mohl - číst knihy, poslouchat podcasty a praktikovat všímavost. Rostl jako člověk. Ale v manželství se unášel od svého manžela Rebeccy, když se stále držela své nezralosti a frustrace. Výsledkem je, že se emocionální odpojení mezi nimi rozšířilo.

Pokud se někdy snažíte posoudit sílu vztahu, je důležité tak učinit na základě toho, jak moc to usnadňuje osobní růst každého jednotlivce v něm. Jako jedna z nejdůležitějších vlastností, kterou je třeba hledat ve vztahu, často zdůrazňuje dlouhověkost vazby.

Související čtení: 20 otázek požádat svého partnera o vybudování emoční intimity

Dr. Nimisha vysvětluje, jaké vlastnosti jsou ve vztahu potřebné a co o nich cítí. „Podle mých zkušeností je nejdůležitější kvalitou vztahů emocionální zapojení mezi partnery. Stává se vozem dosáhnout všech ostatních vlastností, jako je empatie, důvěra a emoční intimita.

"Když chybí, vztah se stane dutým - zdá se, že přítomnost každého partnera v životě druhého se stává jen zvykem nebo společenským požadavkem. Pro tuto kvalitu ve vztahu, který se má konat, musí jeden nebo oba partneři uznat a reagovat na „nabídky“ od sebe. Nabídka je pokus od jednoho partnera k druhému o pozornost, potvrzení, náklonnost nebo jiné pozitivní spojení.

„Nabídky se zobrazují jednoduchými způsoby, úsměv nebo mrknutí a složitější způsoby, jako je žádost o radu nebo pomoc. Někteří z nich jsou úmyslné uznání, hledání příležitostí ke dohodě, vtipky, tvorba laskavých gest, otočení k vašemu partnerovi a ověření perspektivy vašeho partnera.“

Láska není jediná věc, která způsobuje, že se svět obejde, pokud jde o vztahy. Láska musí být posílena mnoha dalšími vlastnostmi. To je to, co dělá dobrý vztah. To je to, co pomáhá budovat pouto mezi párem, který bude trvat z dlouhodobého hlediska i v průběhu času.

7 kroků pro kultivaci harmonie ve vztazích: Odborník vám říká

Nedostatek náklonnosti a intimity ve vztahu: 9 způsobů, jak vás ovlivňuje

12 způsobů, jak budovat intelektuální intimitu ve vztahu