10 způsobů, jak přežít první boj ve vztahu

V tomto článku

• Co přesně je konflikt ve vztahu?
• Jak se vztah po prvním boji mění?
• 10 způsobů, jak tento první boj přežít
• 5 výhod boje ve vztahu
• Další otázky, jak zvládnout první boje ve vztahu
• Odnést

První boj ve vztahu má pocit, že vás někdo plácl do tváře. Je to, jako by někdo vzal vaše růžové brýle a rozbila je na kousky. Pak vzal kousky a propíchl vám srdce.

Prvním argumentem ve vztahu je obvykle znamení, že „líbánky“ skončila, což není tak špatné, jak si myslíte. Je to vlastně dobré, protože to je to, co dělá nebo porušuje vztah.

Nikdo nepřemýšlí o tom, jak zvládnout boj ve vztahu v prvních několika týdnech. Proč bys? Ale jakmile se začneme opravdu poznávat, uvidíme, že náš princ okouzlující není vůbec dokonalý, nebo že naše bohyně může být občas také nepříjemná.

Co přesně je konflikt ve vztahu?

Konflikt ve vztahu se týká neshody nebo argumentu mezi dvěma nebo více lidmi v romantickém nebo platonickém partnerství. Nastává k tomu, když existuje vnímaný nebo skutečný rozdíl v názorech, hodnotách, vírech, potřebách nebo očekáváních.

Konflikt může být vyjádřen slovní nebo neverbální komunikací a může vést k emocionálnímu úzkosti, napětí a dokonce i fyzickému násilí.

Řešení konfliktů zdravým způsobem je zásadní pro udržení silného a naplňujícího vztahu. Vyžaduje efektivní komunikaci, empatii, aktivní naslouchání a ochotu kompromitovat a vyjednávat.

Jak se vztah po prvním boji mění?

Je nevyhnutelné, že se to stane. Co můžete udělat, abyste bojovali o svůj vztah místo toho, abyste spolu bojovali?

Nenechte první boj ve vztahu zahájit konec vás.

První velký argument ve vztahu rozhodně není poslední, ale je to milník a překážka, která je třeba překonat, ne šanci najít všechny důvody, proč nejste pro sebe správné.

První boj ve vztahu je začátek nové kapitoly pro vás dva. Je to test, abyste viděli, jak jste ochotni oba investovat čas a trpělivost, úsilí a porozumění vašemu vztahu.

Může to být skvělý způsob, jak posílit váš vztah. Změňte perspektivu a hledejte v něm dobro. Tímto způsobem najdete způsob, jak jej překonat a mít silný, milující a uctivý vztah se svým partnerem.

10 způsobů, jak tento první boj přežít

Jak se tedy vypořádat s boji ve vztahu? Naučte se bojovat o svůj vztah rozvíjením vzájemného jazyka lásky a porozumění, nikoliv podkopáním a podceňováním. Podívejte se na těchto 10 způsobů, jak to přežít:

1. Nesprádnějte, pokud jste na ně naštvaní

Doslova nejhorší věc, kterou můžete udělat, je pokusit se vyřešit problém prostřednictvím textů. Počkejte, až budete mít oba čas na to, abyste se posadili a mluvili osobně o tom, co se děje, zvláště pokud jde o první boj ve vztahu.

Když text text, druhý člověk může snadno nepochopit to, co chceme říct, a tehdy se věci ještě zhoršují.

První boj s přítelkyní nebo přítelem je určitě důležitým milníkem a měl by být řešen vážně.

2. Zhluboka se nadechněte a ustoupte zpět

Nedělejte slona z mouchy. Prvním argumentem je jen znamení, že váš vztah dozrává.

Udělejte krok zpět a pokuste se být co nejobjektivnější. Je to náš první boj, protože existuje vážný nesouhlas, nebo je to něco, co lze snadno vyřešit kompromisem?

3. Přemýšlejte o nich nejprve

Když jsme uprostřed prvního boje ve vztahu, je příliš snadné vklouznout do egoistického chování a přemýšlet o nás a o tom, jak se cítíme.

Posuňte perspektivu a přemýšlejte o druhé osobě. Jak se cítili před eskalací argumentu a proč jste nemohli efektivněji komunikovat, abyste to přicházeli?

Když jsme se soustředili pouze na sebe, myslíme si malé a sobecky, ale když zahrneme druhou osobu a vložíme je do centra pozornosti, jsme se více staráme, děláme jiná a lepší rozhodnutí, která pomáhají oběma partnerům růst.

4. Žádný lepší čas než teď

Netlačte to pod koberec. První boje párů mohou být velmi stresující, a proto mají partneři tendenci přehlédnout neshodu a pokusit se jednat, jako by se nic nestalo jen proto, že nechtějí prasknout jejich pohádková bublina.

Čím dříve se problém vyřešíte a promluvte si, tím lépe.

Musíte vyřešit boj, abyste se mohli přesunout do další fáze vašeho vztahu, takže nečekejte, protože se okrádáte o šanci být šťastní a zažít nové, vzrušující věci dohromady.

5. Skutečnost

Lidé jsou velmi emocionální bytosti (alespoň většina z nás jsou) a můžeme se snadno uchytit na sebe, co by se nikdy nestalo.

Posaďte se a mluvte o tom, co se děje, jak překonat boj a jak přežít boj, aniž byste se navzájem ublížili slovy, které jste nechtěl říct. Určitě jste zažili „věnec“ rozzlobeného člověka: křik, přísaha, pomocí všech tajných zbraní vám ublíží.

Vyberte moudře, nereagujte. Reagovat.

Jaká jsou fakta?

Jakmile stanovíte fakta, uvědomíte si, že oba máte velmi odlišné perspektivy stejné situace, a proto bojujete.

První boj ve vztahu nemusí být důvodem pro probíhající drama, pokud se soustředíte na to, co se skutečně děje, a přestanete vytvářet scénáře ve vaší hlavě.

6. Magické slovo

Vím, co si myslíš, a ne, není to „Omlouvám se."Je to" kompromis.„Vaše cesta nefunguje pro každého. Pro některé lidi je romantické rande procházka po pláži. Pro ostatní je to noc s pizzou a dobrým filmem.

Proč ne udělat obojí?

Naučit se kompromis zabrání boji vztahů a vytvoří ve vašem vztahu dobrou rovnováhu a harmonii. Pokud jste uprostřed svého prvního boje ve vztahu, přemýšlejte o tom, jak můžete přijít s řešením, které je kompromisem - směs obou vašich přání.

Funguje to jako magie.

Související čtení: 30 romantických způsobů, jak vyjádřit svou lásku prostřednictvím slov a akcí

7. Není to černobílé

Bickering ve vztazích může často vést k tomu, že se pár bojů s vyrážkovými prohlášeními jako „bychom měli rozbít“ nebo „Nejsme pro sebe dobří."Vidím, že kývneš hlavou. Všichni jsme tam byli.

První boj ve vztahu může být také o větších věcech, ale pokud je to hašteření, které vás přimělo do boje, jen vím, že Řím nebyl postaven za den, a dobré vztahy vyžadují úsilí a trpělivost.

Pokud si hašteříte ve svém vztahu a ptáte se sami sebe: „Je to náš první boj.“

No, zeptejte se sami sebe, chcete, aby to bylo? Nebo budete dostatečně zralí, abyste přijali cokoli méně než dokonalé, a na oplátku získáte milující vztah a možná šťastně až do smrti?

8. Odpusť a pusťte

Lidé mají tendenci říkat „Omlouvám se“, když to opravdu nemyslí, a také říkají, že odpustili, ale drží zášť. Odpusť a pusťte. Vytvořte prostor pro nové vzpomínky „smazáním“ těch, které se vám nelíbí.

Je to voda pod mostem a nejhorší věcí, kterou můžete udělat ve svém prvním boji (nebo jakémkoli boji), je vychovávat věci, které vás obtěžovaly před věky, že jste nikdy neměli odvahu říct druhé osobě.

Pokud vás něco obtěžuje, vyčistěte vzduch, neklidni a uložte jej jako munice pro další vztah vztahového boje.

Pokud máme tendenci přemýšlet o prvním boji ve vztahu dlouho poté, co se to stalo, může nás to po celý život jizvy a držení zášť právě oplodní půdu, aby v budoucnu vznikly nové neshody.

9. Poslouchejte více, mluvte méně

Pokud jste se zeptali jakéhokoli odborníka na vztahy o tom, jak zvládnout boje ve vztahu nebo budovat lepší vztahy obecně, řekli by více poslouchat a mluvit méně.

V dnešní době se zdá, že lidé poslouchají jen slyšet, kdy druhá osoba přestane mluvit, aby mohli začít mluvit. Být dobrým posluchačem. Zjistíte neshody nebo neštěstí snáze a nebudete se muset dostat do prvního boje nebo jakéhokoli boje nejen s partnery, ale také s jinými lidmi.

Nalaďte se na to, co říkají, poslouchejte slova, o kterých mluví, a také pozorujte jejich řeč těla. Někdy lidé používají škodlivá slova k zakrytí vlastních slabostí, přesto si myslíme, že je namířejí proti nám, když jsou ve skutečnosti jen zrcadlem jejich vlastních nejistot.

Související čtení: 20 tipů pro boj proti spravedlivému ve vztahu

10. B.Ó.A.H

V současné době procházíte prvním bojem ve vztahu a cítíte se ztraceni? Vezměte si b.Ó.A.H přístup.

Být otevřený a čestný. Prozradit.

Řekněte jim, jak se cítíte a být zranitelní. Všichni víme, že svatební fáze nemůže trvat věčně, takže se nebojte sundat „masku“ a ukázat jim také slabá místa.

To jim pomůže mnohem lépe porozumět. Nemůžeme očekávat šťastný a harmonický vztah, aniž by oba partneři byli připraveni otevřít se a mluvit o svých pocitech, přáních, obavách a nejistotách.

Níže uvedené video popisuje, proč je důležité být upřímný na začátku vztahu a jak pomáhá vštípit pozitivitu.