10 způsobů, jak zvládnout sexuální frustrace se svým partnerem

Frustrace nikdy není dobrý vzhled. Když to začínáte cítit ve svém sexuálním vztahu, je čas se obrátit na tyto metody léčení.

Stejně jako máte rádi svého manžela, pravděpodobně jsou časy, kdy se jen cítíte, že se vzdáte. Stejně jako zbožňujete svou ženu, pravděpodobně se často dostane pod kůži. Mělo by být nějaké úlevy vědět, že to je obvykle to, co se stane, když jste se stejnou osobou po celá léta konce. Jak je to normální, nenechte věci vymknout spirále kontrole, protože jakmile překročí hranici bez návratu, je to jen chmel, přeskočit a skočit z rozpadu.

Abych byl upřímný, jsem vinen z těchto emocí a po rozhovoru s několika dalšími jsem zjistil, že je to naprosto normální. Ať už je to muž nebo žena, lidské bytosti jsou emocionální a expresivní stvoření. Není snadné rozdělit rozmanitost emocí, které se denně cítíme, aniž by se navzájem překrývaly.

Být nespokojen se svým milencem, bez ohledu na důvod, je normální, ale protože tato osoba má být nejdůležitějším člověkem ve vašem životě. Jistě, může to být obousměrná ulice, ale pokud jste ten, kdo cítíte tyto negativní emoce, pak jste ten, kdo bude muset provést pozitivní změnu.

S kartáčováním sporadických bolesti frustrace není nic špatného, ​​zejména v ložnici. Ale pokud se objevují častěji a trvají déle, než odejdou. Být frustrovaný navzájem je normální, ale nenechte se něco tak menšího, jak se obtěžovat promění v zuřící nenávist a přímo averze k dotyku vašeho partnera. Chcete -li to změnit, musíte podniknout nezbytné kroky.

Znamení, že jste frustrovaní svým partnerem

Přestože existuje spousta dalších indikací, níže jsou nejvyšší tři známky, které naznačují vrozenou frustraci s vaším milencem.

#1 Ne dotyk. Pokud nemáte zájem dotýkat se svého milence, můžete to vzít jako jasné znamení řezu, že jste frustrovaní, ať už je to emocionálně, sexuálně nebo obojí. Mohli byste být naštvaní na svého partnera a držet se na sexu pouze na principu, nebo prostě máte lepší věci společného se svým časem, než se milovat. Ať tak či onak, pokud byste raději lopali nečistoty, než byli intimní se svým partnerem, můžete to křídou, že jste si navzájem velmi frustrovaní.

#2 Všechno vás otravuje. Nechcete mít sex je jedna věc. Nechcete mít nic společného se svým manželem, je další. Možná máte případy, kdy z vás všechno o vašem partnerovi obtěžuje vše. Od jeho nosního hlasu až po způsob, jakým řídí, od způsobu, jakým jí nudle až po způsob, jakým spí.

Pokud se cítíte obzvláště naštvaní a nemůžete určit, proč a jak byly tyto pocity spuštěny, pravděpodobně se cítíte sexuálně frustrovaní. Nelze popřít, že sex dělá lidi šťastnými. Pokud nejste položeni, existuje velká šance, že jste se proměnili v rozzlobeného jedince. Mnoho lidí má tendenci se vrhnout na své partnery, protože je nevědomě obviňují za svou frustraci a nedostatek sexu.

#3 Představujete si někoho jiného. Další zřejmý znamení, že jste sexuálně frustrovaní se svým partnerem, je, když si musíte při milovat někoho jiného. Ať už je to horký nový chlap ve vaší kanceláři nebo sexy barista ve Starbucks, který si vyrábí vaši ranní kávu, pokud si musíte představit jinou tvář při milování svého partnera, pravděpodobně se cítíte sexuálně a emocionálně frustrovaní z nich. Mohlo by to naznačovat, že se nudíte nebo prostě máte špatný sex. Ať tak či onak, není to dobré znamení pro váš vztah.

Co dělat, pokud jste sexuálně frustrovaní se svým partnerem

Ať už emocionálně nebo fyzicky, je normální zažít frustrace s vaším milencem. Ale než to necháte přelévat do přímého rozhořčení, zkuste těchto 10 metod vypořádání se s vaší frustrací.

#1 Udělejte si čas na intimitu. To je něco, co jste oba, i milenec, museli vzít k srdci. Pokud chcete více sexu, budete si na to udělat čas. Lidé říkají, že čím déle jste s někým, tím méně sexu máte tendenci a to zazvoní pro mnoho.

Děti, práce a život mají tendenci se brát do cesty sexuálním rompu. Po dlouhém dni v práci a jednání s hlučnými dětmi, poslední věcí, kterou chce mnoho párů udělat, je zpracovat pot mezi listy. To je však, když se věci frustrují. Nakonec se navzájem obviňujete z nedostatku pohlaví a zášť se nakonec začne. Boj s tím vědomě udělejte čas na intimitu.

#2 Pepper sexuální narážky do každodenního života. Nechte svého milovaného nadšení ze sexu tím, že o tom otevřeně mluvíte. Není nic špatného na hraní roli výstředního sexuálního ďábla s vaším partnerem. Ať už používá Snapchat k odeslání zlobivých obrázků sebe sama nebo posílání něco špinavého během nudného pracovního setkání, udělejte, co můžete, abyste věci oživili.

Krása technologie spočívá v tom, že vám může pomoci zvýšit váš sexuální život a měli byste ji plně využít. I když to ten večer nevede k sexu, alespoň vaše pohyby budou nadšeny váš milenec. To se bezpochyby potlačí spoustou sexuální frustrace s penziem.

#3 hrajte sami se sebou. Pokud se cítíte zvlášť nespokojeni se svým milencem a chcete uvolnit napětí, pak jděte přímo dopředu a masturbujte. I když máte neustále skvělý sex, není nic špatného s potěšením se tak často.

Skvělá věc na hraní sami se sebou je, že víte, co tě zapíná. Pokud jste se svým milencem nespokojeni, můžete jim dát vědět, co vás horko, a jedním ze způsobů, jak to zjistit, je masturbováním masturbací. Pokud dokážete zvýšit potěšení pociťovat během sexu, bude to vyžadovat spoustu frustrace.

#4 Uvolnění stresu. Ačkoli sex je jistý způsob, jak uvolnit stres, nemusí to být možnost, pokud se cítíte zvlášť frustrovaní svým milencem. Najděte další prodejny pro uvolnění vašeho hněvu. Mohlo by to být na běhu, přihlásit se na kurz jógy, vydat se na relaxační túru v kopcích, zapojit se do paintballu nebo cokoli jiného, ​​co způsobí závodění vašeho srdce a čerpání krve. Zjistíte, že čím více se vaše tělo a mysl uvolní, tím méně frustrovaný budete s lidmi kolem vás.

Energie kanálu #5 směrem k koníčkům. Dalším způsobem, jak zmírnit svou frustraci s vaším milencem, je vzít si to z toho. Nasměrovat svou nepříjemnost vůči koníčkům. Mohlo by to být něco tak světského jako pletení, nebo něco přísnějšího, jako je horolezectví. Bez ohledu na to, co nakonec děláte, ujistěte se, že na konci dne je vaše zvolené rozptýlení produktivnější než destruktivní.

#6 Postarejte se o sebe. Něco jiného, ​​co můžete udělat pro zmírnění rozhořčení vůči svému manželovi, je postarat se o sebe. S tím, že je trochu sobecký, není nic špatného, ​​protože na konci dne, pokud nejste šťastní, pak žádný z vašich vztahů nebude ani.

Začněte tím, že zvýšíte svou důvěru. Můžete zahájit cvičební režim, který zhubne, získáte střih, dopřejte si člověka, začněte jíst správně nebo dělat vše výše uvedené. Jakmile začnete dobře vypadat dobře, budete se zevnitř cítit mnohem lépe a všichni z toho budou mít prospěch, zejména váš milenec.

#7 Zvedněte sexuální dovednost. Budete překvapeni, jak úžasné zábavné a nekonvenční sex může být v každodenním životě. Pokud jste v dlouhodobém vztahu, můžete potvrdit skutečnost, že den co den ze stejné věci může být trochu nudný.

Koření věcí a vstříkněte vášeň do vašeho sexuálního života tím, že vyzvednete sexuální dovednost. Mohlo by to být přihlášení k tanečním kurzům tyče nebo jít ven a přihlásit se na měsíční kurz Kama Sutra. Bez ohledu na to, co nakonec děláte, bude to velmi prospět váš vztah s vaším milencem.

#8 Hrajte s hračkami. Nepodceňujte důležitost rekvizit. Vydejte se do sexuálního obchodu se svým milencem a kupte si cokoli, co chytí vaše oko. Od něčeho krotkého, jako je ochucená maziva po něco dobrodružného, ​​jako jsou zadkové zátky, se nemusíte snažit vyzkoušet nové věci. Když se pustíte na novou sexuální cestu se svým milencem, zjistíte, že neexistuje žádný prostor ani čas, který by se navzájem frustroval, protože vzrušující potěšení trumfne všechny negativní pocity.

#9 Přijměte, že existují věci, které nemůžete změnit. Možná se cítíte frustrovaní se svým partnerem, protože v životě existuje mnoho věcí, které nemůžete změnit, a zřejmé, že je to vzít na osobu nejblíže k vám.

Váš milenec není váš děrovací taška. Musíte pochopit, že v životě existuje mnoho věcí, které nemůžete změnit a že s nimi musíte prostě žít. Jít holohlavý, bojovat s sníženým libidem, přibývat na váze kvůli vašemu věku, nemá čas kvůli dětem a mnoho dalších jsou všechny stížnosti, které mohou ovlivnit váš sexuální život. Řešit tyto problémy, přijímat je jako součást a pozemek života a najdete svou nespokojenost se svým milencem výrazně snížit.

#10 Promluvte si to. Pokud nic jiného nefunguje, nemusíte se stydět oslovit za pomoc. Domluvte si schůzku na sólovou relaci s terapeutem a promluvte si. Jakmile se budete cítit pohodlně, pozvěte svého milence, aby se připojil k zasedáním a mluvil o tom, co vás obtěžuje jako pár.

Komunikace je klíčová při řešení hněvu a rozhořčení, a pokud to nemůžete udělat sami, nebojte se vyhledat pomoc. Pokud je sex skutečně problémem, vidět sexuální terapeut vám poskytne spoustu rad o tom, co můžete udělat jako pár, abyste zmírnili frustrace.

Nakonec byste si měli vždy pamatovat, že štěstí je volba. I když v životě existují věci, které nemůžete změnit, existuje mnoho dalších, které můžete. Vaše myšlení je jedním z nich.

Nečekejte příliš dlouho, než se vyřešíte problémem vaší frustrace. Řešit to hlavu jako tým dříve než později. Než to budete vědět, budete se znovu cítit jako pár uzavatých teenagerů.