10 způsobů, jak být sexuálně spokojeni ve vztahu

V tomto článku

• Co je to sexuální uspokojení?
• Jak důležité je sexuální uspokojení?
• 10 způsobů, jak být sexuálně spokojeni ve vztahu
• Některé užitečné otázky
• Udělejte svůj sexuální život zábavným!

Všichni milujeme sex, ale máme tendenci ho pozastavit kvůli naší rušné rutině a hektickým rozvrhům. To však není něco zdravého nebo vhodného.

Umístění sexu nebo sexuální spokojenosti na zadním hořáku je jedním z prvních kroků, což vede k hořkosti a nedostatku vášně ve vztahu.

Bez ohledu na to, jak dlouho jste spolu, by měl být rok, tři roky nebo deset let- sex tam měl být vždy, protože to udržuje lásku a vztah naživu.

Co je to sexuální uspokojení?

Definice sexuální spokojenosti může být subjektivní. Podle výzkumu je definována jako „afektivní reakce vyplývající z subjektivního hodnocení pozitivních a negativních dimenzí spojených se sexuálním vztahem člověka.“

Z normálních podmínek může být definována jako spokojenost, kterou někdo pochází z jejich sexuálních setkání, ať už se svým partnerem, více partnery nebo jinými.

Sledujte Grace Wetzel, asistentka výuky psychologie na ST. Lawrence University, mluvící o rozdílech sexuálního potěšení v tomto videu:

3. Přineste si smích

Pokud se ve vztahu necítíte sexuálně spokojeni, může to být kvůli nudě nebo nedostatku zábavy v ložnici.

Nekontrolovaně smích s vaším partnerem může být nejlepším pocitem na světě. Ukazuje to, jak hloupí a hloupí můžete být spolu navzájem a to říká, jak skvělé pouto, které oba sdílíte.

Mít nějaké uvnitř vtipů spolu s některými smyslnými rozhovory je úžasné pro vztah, protože to vyvolává uvolnění endorfinů a A dává vám uspokojivý pocit, že jste spokojeni s vaším partnerem.

4. Cítit to každý kousek

Co děláte, pokud nejste sexuálně spokojeni? Pracujete na jeho zlepšení tím, že pociťujete každý kousek.

Sexuálně spokojené vztahy nejsou vztahy založené na samotném procesu pohlavního styku, ale jsou to také mnoho dalších věcí. Například byste si měli užít napětí a očekávání sexu.

Líbání se navzájem a sdílení některých zlobivých obrázků, zatímco ten druhý je v práci, vše přispívá k očekávání sexu. Je nezbytné trochu okořenit, protože to určitě zahřeje sexuální touhy a nutkání mezi vámi dvěma.

5. Nedokonalost je krása

Je nemožné uspokojit svého partnera pokaždé, s výjimkou případů, kdy jste sexuální guru nebo superhrdina. Přestaňte na sebe vyvíjet tolik tlaku, buďte si jisti a nechte věci jít do proudu. Být příliš opatrný a opatrný dělá věci umělými a nudnými, takže buďte sami sebou.

Neštěstí jsou naprosto v pořádku! Je to však divný sténání nebo vtipný výraz, protože vás to jen přiblíží. Můžete se o tom později smát a udělat to vtip uvnitř, ale v tu chvíli se pokuste trochu uvolnit a relaxovat.

6. Udržovat fyzickou náklonnost

Udržování fyzické náklonnosti s vaším partnerem není vždy jen o sexu. Je to malé činy, které projevují náklonnost a zbožňování, jako je jemné dotyk, líbání, držení ruky, objímání a nutit je, aby se cítili milovaní.

Tyto malé činy náklonnosti pomáhají zlepšit a udržovat fyzickou intimitu, která může zlepšit sexuální spokojenost ve vztahu.

Související čtení: 13 snadných způsobů, jak ukázat svou náklonnost ve vztahu

7. Být otevřený a zranitelný

Jak stárnete, změní se vaše sexuální zkušenost. Co se však také mění vaše tělo. Pokud nejste zranitelní se svým partnerem a nemůžete mluvit o změnách ve vašem těle otevřeně, může to být problematické a může to ovlivnit vaše sexuální uspokojení.

8. Mluvte o svých potřebách

Další věc, o které musíte být naprosto transparentní, pokud jde o sexuální uspokojení, jsou vaše potřeby sexuálně. Váš partner není čtenář mysli. Není to však jako by vám nechtěli dát to, co potřebujete nebo od nich chcete sexuálně.

Být otevřený o tom, co se vám líbí, nelíbí nebo si užíváte, může zlepšit sexuální uspokojení ve vztahu nebo manželství.

Související čtení: Jak komunikovat své potřeby ve vztahu?

9. Nesrovnávejte svůj sexuální život

Sex je pro každého jiný a každý může mít jiný způsob, jak vyjádřit lásku, a sex nemusí být jedním z nich. Pro ostatní to může být jeden z primárních způsobů, jak spojují nebo vyjadřují lásku ve svém manželství.

Jak často má jiný pár sex, nebo jak spokojeni jsou ve svém sexuálním vztahu, mohou být informace, od kterých chcete zůstat dál.

Pokud začnete porovnávat jakoukoli část svého života s někým jiným, budete se vždy cítit nespokojeni a to samé platí pro váš sexuální život.

10. V případě potřeby použijte pomoc

Pokud potřebujete, není žádná škoda při hledání pomoci, zejména pokud vše, co dělá, je zlepšit váš vztah. Pokud potřebujete pomoc při zajištění toho, abyste měli sexuálně uspokojivý vztah kvůli jedné nebo více sexuální dysfunkci, je nejlepší, abyste tak učinili.

Můžete také potřebovat pomoc ve formě vztahového poradenství, pokud vaše manželské nebo vztahové problémy jsou důvodem, proč vaše sexuální uspokojení trpí.

Některé užitečné otázky

Nyní, když jsme se podívali na způsoby, jak dosáhnout sexuální spokojenosti ve vztahu, zkusme odpovědět na některé důležitější otázky, které byste mohli mít stejným směrem.

Jak se cítíte sexuálně spokojeni ve vztahu?

Cítit sexuálně spokojený ve vztahu může záviset na řadě klíčových faktorů. Zatímco komunikace je jedním z klíčových bodů při zajišťování splněných vašich potřeb intimity. Emocionální intimita, chemie, mluvení o vašich potřebách a přáních - jsou některé další způsoby, jak se ve vztahu cítit sexuálně pohodlně.

Jak udržet svého manžela sexuálně spokojeného?

Udržování sexuálně spokojeného manžela je důležitou součástí jakéhokoli vztahu. Sexuální páry si často užívají lepší porozumění a blízkost. Přemýšlet o tom, jak udržet mého manžela sexuálně spokojeného?'nebo' Co uspokojující ženu sexuálně znamená ', promluvte si s nimi nejprve.

Můžete sledovat výše uvedené tipy pro zlepšení a udržení sexuální spokojenosti ve vašem manželství. Dobrá komunikace, intimita - fyzická a emocionální, terapie, používání maziv a být upřímný o tom, co potřebujete a chcete, jsou některé způsoby, jak zlepšit sexuální uspokojení vašeho partnera.

Udělejte svůj sexuální život zábavným!

Tyto principy sexuálně uspokojivého vztahu se mohou zdát jako nic a pouhá doba plýtvání, ale věřte nám, že nejsou. Každý pár, který si klade za cíl mít dlouhý, obsah a uspokojivý vztah by měl tyto zásady začlenit do svého každodenního života, protože může zcela změnit svůj milostný život.

Přinese to zpět jiskru do vašeho vztahu a přiblíží vás oba emocionálně i fyzicky. Vezměte si čas navzájem, komunikujte o svých sexuálních potřebách a uvidíte sami, jak se dynamika vašeho vztahu obrátí.