10 způsobů, jak se sexuálně spojit se svým manželem

Někdy může sexuální spojení mezi dvěma lidmi zmizet v průběhu vztahu. I kdyby to začalo silné, jak se objevily rutiny a stres každodenního života, chemie by mohla začít ubývat.

Páry mohou dokonce zažít problémy s fyzickým zdravím nebo konflikty, které se dostanou do cesty sexu. Jak se tedy sexuálně spojit se svým manželem?

Naštěstí existují způsoby, jak se sexuálně spojit se svým manželem, i když jste spolu už roky. Čtěte dále a dozvědět se více o stejném!

Související čtení: Role sexu ve vztazích

Je opravdu možné sexuálně spojit se svým manželem?

Lidé si mohou myslet, že vztah je odsouzen, když partneři ztratí své silné sexuální spojení, ale je skutečně možné zlepšit intimitu a získat zpět svůj sexuální život.

Ve skutečnosti je pro páry relativně běžné procházet obdobími nižší sexuální touhy nebo nedostatku sexuálního spojení.

Může to být způsobeno problémy, jako je konflikt, nemoc nebo stres, které mohou být dočasné. Nebo, problémy se sexem mohou nastat, když lidé v dlouhodobém vztahu stanou tak pohodlným, že přestanou vyvíjet úsilí nebo mají pocit, že sex už není tak důležitý.

V tomto případě, jak se sexuálně spojit s manželem?

Naštěstí, pokud páry tento problém uznávají a jsou ochotni skrz něj spolupracovat, znovu oživit sex v MarriaguE je dosažitelné.

Související čtení: Tipy, jak se emocionálně spojit během sexu

Co se stane, pokud vy a váš partner nejste sexuálně kompatibilní?

Sexuální kompatibilita je užitečná pro vztah. Ve skutečnosti nedávná studie zjistila, že lidé měli pozitivnější názory na sexuální vztahy, které zdůraznily oblasti kompatibility mezi nimi a jejich partnery.

To znamená, že lidé, kteří jsou kompatibilní, budou pravděpodobně mít silné sexuální spojení. Jak již bylo řečeno, je stále možné zlepšit intimitu, i když sexuální kompatibilita není vysoká.

Sexuální nekompatibilita nastává, když jeden partner chce sex častěji než druhý, nebo jeden partner je zapnutý věcmi, které druhý partner nepovažuje za přitažlivé, a naopak. To je tak, jak se sexuálně spojit se svým manželem?

Zatímco dva lidé mohou mít nějaké sexuální neslučitelnost, často najdete společnou půdu. Mohou existovat některé oblasti, kde jste kompatibilní vy a váš partner.

Kromě toho, pokud máte rádi svého partnera, existují způsoby obnovení sexuality v manželství, I když máte nekompatibilitu. Možná budete muset kompromitovat a dodržovat preference vašeho partnera občas, zatímco se na vás přidržují.

Stejně jako u jiných aspektů sdílení života s někým, možná budete muset kompromisy, abyste zjistili, jak přivést intimitu zpět do manželství.

Související čtení: Jak učinit svého partnera sexuálně spokojený

10 způsobů, jak sexuálně znovu spojit se svým partnerem

V této části se systematicky diskutuje o tom, jak se sexuálně spojit s manželem.

Kromě kompromisu existují určité strategie, které můžete zkusit pro sexuálně spojit se s partnerem, když ti dva chybí ta vášeň a chemii, kterou jste kdysi měli.

Pokud hledáte věci společného se svým manželem k opětovnému spojení, zvažte následující tipy pro lepší sexuální život.

1. Začněte mazlit

Někdy na sebe vyvíjíme tlak, abychom se dostali z nedostatku intimity přímo zpět k zcela uspokojivému sexuálnímu spojení. To může ve skutečnosti vytvořit úzkost a vést nás, abychom se úplně vyhnuli sexu a emocím.

Pokud jste bojovali s nedostatkem sexuálního spojení, můžete zmírnit část úzkosti kolem sexu tím, že strávíte čas mazlením. Buďte záměrní ohledně vyčlenění 10 minut denně, abyste se mazlili před spaním.

Můžete také zvážit mazlení na gauči a sledování pořadu spolu každý večer. Tato fyzická blízkost může připravit cestu pro to, aby se se sexuálním s vaším manželem více sexuální.

2. Fyzicky se spojit s vlastním tělem

V rychle se rozvíjející společnosti můžeme ztratit spojení s našimi vlastními těly, když se staneme sedavé a zcela se zaměřujeme na práci. Tím, že strávíme hodiny v kanceláři, můžeme vynechat příležitosti pro fyzické cvičení nebo čas strávený v přírodě.

Udělejte si čas na cvičení, chodit venku nebo fyzicky stimulovat tělo teplou koupelí nám může pomoci fyzicky znovu se spojit s sebou a zvýšit naši touhu po sexu. To může být klíčový způsob, jak přivést vášeň zpět do vztahu.

Byl stanoven důležitost spojení s našimi vlastními těly ke zlepšení sexuálního spojení.

Nedávná studie v recenzích sexuální medicíny zjistila, že ženy, které pravidelně cvičí, jsou se svým sexuálním životem spokojenější. Zápas cvičení může zvýšit sexuální vzrušení aktivací nervových a hormonálních systémů.

Kromě toho, když se staráte o své tělo prostřednictvím cvičení, můžete se sexuálně cítit sebevědomější.

3. Mít konverzaci

Další metodou, jak přivést intimitu v manželství, je mluvit s vaším partnerem o problému. Pokud se chcete zlepšit intimitu, je pravděpodobné, že sex byl již nějakou dobu problematický.

Proveďte upřímnou diskusi se svým manželem o tom, co k tomu vedlo. Možná je jeden nebo oba z vás stresován, nebo možná existuje konflikt, který utlumil vaši sexuální touhu.

Ať už je situace jakákoli, musíte problém vyřešit, abyste jej vyřešili. Otevřete konverzaci klidným a nesouhlasným způsobem.

Můžete říci: „Všiml jsem si, že nemáme sex tak často, jak jsme zvykli, a cítím se od vás odpojena. Můžeme se konverzovat o tom, co se děje a jak to můžeme opravit?“

Dávejte pozor, abyste neobviňovali svého partnera, protože to pravděpodobně povede k obraně, což rozhodně nezlepšuje intimitu ve vztazích.

Související čtení: Tipy, jak okořenit svůj manželský život

4. Navzájem se políbit

Může to znít jednoduše, ale časem si užít čas na líbání vašeho partnera je jistý způsob, jak zlepšit intimitu ve vztazích.

Možná nemáte náladu na sex každou noc, nebo možná vám něco brání v tom, abyste šli celou cestu, ale to vás nemusí zabránit ve vzájemném spojení.

Intimita je o více než jen sex, ale pokud začnete líbáním, možná zjistíte, že to vede k sexu.

Klibství může být také dobrým způsobem, jak se sexuálně spojit s manželem, pokud chyběla fyzická intimita.

5. Střídat se navzájem kazí

Jedním z řešení otázky- jak se sexuálně spojit s vaším manželem, je střídat se navzájem. To může být zvláště užitečné, pokud jste měli problémy s nedostatečnou kompatibilitou mezi vámi dvěma.

Abychom se navzájem zkazili, odložte kus času, když jeden partner musí splnit přání druhého.

Například na hodinu můžete požádat svého partnera, aby udělal přesně to, co chcete, ať už vám dává masáž zad, políbí vás nahoru a dolů po svém těle nebo provádí ústní sex. Poté si vyberete čas, kdy vrátíte laskavost svému manželovi.

6. Vytvořit přátelství

Pokud se chcete znovu spojit se svým manželem v ložnici, je důležité mít navzájem blízké přátelství.

Skutečně se navzájem poznávat a rozvinout hluboké spojení. To je kritické, protože sex a emoce jdou ruku v ruce.

Udělejte si čas na hlubokou konverzaci a buďte přítelem svého partnera. Diskutujte o nadějích, snech a obavách a zůstávají porozumění a nesouhlasně.

Vytvoření přátelství ve vašem manželství činí budování intimity ve vztahu přirozenější a zlepší to také váš sexuální život.

Související čtení: Nejlepší sexuální pozice pro spojení se svým manželem

7. Buďte úmyslní s dotykem

Mezi věci, které máte co do činění sexuálního opětovného připojení sexuálně, je stanovit cíl, aby se navzájem dotkli více po celý den. To může zahrnovat objetí, rychlý polibek na tvář, pat na zádech nebo stlačení ruky.

Ale rozhodnete se dotknout, posílí to vaše fyzické pouto a přibližuje vás k sobě.

Zapojení do fyzického dotyku po celý den vás může také dostat do nálady na sex.

8. Vyzkoušet nové věci

Sexuální potřeby a zájmy vašeho partnera, stejně jako vaše vlastní, se mohou časem měnit. Místo toho, abyste vždy dělali totéž, pokud jde o sex, zkuste něco nového.

Pokud máte vždy jemný sex, prozkoumejte nové věci sexuálně. Někdy se sexuální život páru zastavuje kvůli nudě nebo proto, že jeden partner chce vyzkoušet nové věci, ale bojí se zeptat.

Posezení, abyste mluvili o svých fantaziích nebo vytvořili seznam věcí, které byste chtěli společně vyzkoušet, je skvělý způsob, jak se sexuálně spojit se svým manželem.

9. Upřednostňovat sex

Bohužel mohou páry zvyknout se vyhýbat sexu. V průběhu času, po období bez sexu, je normální pro sexuální touhu vyblednout.

To může vést páry, aby se zachytily v cyklu nízké sexuální touhy, což ztěžuje pravidelnou rutinu sexuálního sexu.

Chcete -li tuto bariéru překonat, možná budete muset na chvíli upřednostňovat sex. I když nemáte náladu, zvykněte si to jen dělat. Na začátku se může cítit nuceno, ale pokud zůstanete odhodláni mít sex pravidelně, bude se to časem znovu cítit přirozenější.

Pokud je na začátku obtížné upřednostňovat sex, možná budete muset předefinovat to, co považujete za sex. Pokud se budete chovat příliš nepřirozeně, můžete začít s perorálním sexem nebo snad vzájemnou masturbací.

Může být užitečné na začátku odstranit všechna očekávání ze stolu. Trávit čas nahý v posteli společně a nechte se věci rozvinout přirozeně.

Související čtení: Návyky párů s velkým sexem

10. Zvažte terapii

Stále vás zajímá, jak se sexuálně spojit se svým manželem?

Pokud jiné metody obnovení sexuality v manželství nejsou účinné, může být na čase navštívit relatační terapeuta, který může nabídnout neutrální perspektivu a pomoci vám a vašemu manželovi lépe komunikovat, prozkoumat základní problémy přispívající k nedostatku sexuálního spojení a učit se učit Nové způsoby, jak potěšit svého partnera.

Pro páry, které se potýkají s tím, že se stávají více sexuálními, Terapie může být neuvěřitelně prospěšná.

Podle odborníků může terapie zaměřená na emoce pomoci párům sexuálně dostat se na stejnou stránku a dokonce se zabývat nesrovnalostmi v sexuální touze.

Závěr

Sexuální spojení může v průběhu manželství přirozeně mizet, ale to neznamená, že musí být navždy nedostatek sexu.

Pokud vy a váš manžel nemáte sex často nebo prostě nejste na stejné stránce sexuálně, existují způsoby, jak se sexuálně znovu spojit s manželem.

Mezi věci, které se mají spojit s vaším manželem, který se má znovu spojit.

Můžete také zvážit, jak si vzít čas na častěji líbat nebo se střídat.

Je také důležité se o sebe postarat fyzicky prostřednictvím pravidelného cvičení, což vás nejen fyzicky stimuluje, ale také vás může přesvědčit, že je jistější o sexu.

Na konci dne tyto tipy pro lepší sexuální život pomohou mnoha párům, ale některé mohou zjistit, že potřebují další pomoc od manželského terapeuta nebo poradce páru. Pokud potřebujete vyhledat pomoc, není žádná škoda.

Mnoho párů se ocitne v průběhu svého vztahu alespoň jednou s sexem a profesionálové jsou připraveni pomoci bez rozsudku.

Vidět manželského poradce vám může dokonce pomoci pochopit, že nedostatek sexuálního spojení je v dlouhodobých vztazích běžným, ale uklidnitelným problémem v dlouhodobých vztazích.

Sledujte také: