10 způsobů, jak si užívat sex ve vašem manželství

V tomto článku

• Realita je jiná
• Jak si užít sex jako manželský pár?
• 5 charakteristik zdravého sexuálního vztahu
• Jak si užít sex ve vašem manželství: 10 způsobů
• Jak udržet intimitu naživu ve vašem manželství
• Další otázky, jak si užívat sex v manželství
• S sebou

Mnoho manželských párů je překvapeno, když se dozví, že horký sex není něco, co přichází přirozeně, když je pár ženatý.

Koneckonců, filmy a televizní seriály nám ukazují konstantní proud sexuálních obrazů, kde manžel a manželka padají do postele, okamžitě začnou špičkové milování a uspokojí se ve stejném okamžiku (za pět minut, vrcholy), a poté a pak mazlit se a šeptat měkká slova lásky dlouho do noci.

Realita je jiná

Dobrá sexuální intimita není vrozená a musíme se vzdát myšlenky, že „všichni ostatní to dělají lépe než my.„Okamžitá kompatibilita a blízkost jsou nerealistické; Tito věnují čas na stavbu mezi dvěma lidmi.

Zde je zajímavé video o sexuálním životě po manželství:

2. Pracujte na vaší sexuální intimitě

Takže vaše emoční blízkost každý den roste. Vezměme si to a začneme se soustředit na to, abychom z vašeho sexuálního života získali větší radost. Když jste intimnější emocionálně, pravděpodobně se také odráží ve vaší sexuální intimitě.

Promluvte si o svých pocitech a emocích. Také mluvte o věcech, které si užíváte během sexu, a je pravděpodobné, že si to více užijete.

Chcete -li pochopit více o úloze sexu v intimních vztazích, přečtěte si tento výzkum.

3. Cítit se sebevědomě a v pohodě ve svém těle

Přijměte své tělo, kde je právě teď, a uvědomte si, jak vás každý den věrně nese. Připomeňte si, že váš manžel miluje vaše tělo a považuje to za vzrušující.

Takže byste měli! Pokud stále pracujete na sebe-lásce a máte malou hanbu, když se podíváte do zrcadla a uvidíte, že nesete nějakou extra váhu, nebo se vám nelíbí vaše stehna nebo žaludek, nebojte!

Mnoho žen zná tajemství obou vzrušujících jejich manželů a zakrývání toho, co jim brání v tom, aby se cítili volně v posteli: spodní prádlo. Pokud máte obavy o své bříško, oblékněte si pěknou camisole.

Budete se cítit hezky; Váš manžel si bude myslet, že jste teplejší než kdy jindy. To vše vám umožní volně vyjádřit sebe a vaše touhy v ložnici a zvýšit vaše sexuální uspokojení.

4. Nevím, jak začít? Navštivte sexuální terapeut

Pokud máte dotazy ohledně toho, co je a proč je sexuální blaženost, začněte se sexuálním terapeutem. Nečekejte, až vy a váš manžel si vybudujete úroveň frustrace kvůli nevědomosti o orgasmech nebo erogenních zónách.

Několik sezení s sexuálním terapeutem může být velmi informativní a otevřít vás k prozkoumání veškeré své smyslnosti bez hanby nebo váhání.

Pokud nemůžete najít sexuální terapeuta, existuje spousta knih a webových stránek, které mohou být užitečné. Udělejte si čas na čtení všech nabídek a poznamenejte si, co pro vás zní atraktivní. Sdílejte to se svým manželem a zeptejte se ho, co mu také zní dobře.

Buďte otevřeni dříve tabu, jako jsou sexuální hračky a masturbace. Self-upřednostňování je skvělý způsob, jak se dozvědět, co se vám líbí, a za jaký rytmus a intenzita. Do tohoto jednání můžete dokonce zapojit svého manžela. (Bude to milovat, věřte nám!).

Sexuální hračky mohou také mít velkou pomoc při tom, aby vám pomohly užívat si sex, protože mohou poskytnout úroveň stimulace, kterou jste možná ještě předtím nezažili, a pomáhají vám snadněji dosáhnout orgasmu dosáhnout orgasmu.

Pamatujte: V tom není žádná hanba a všechny praktiky, které jsou konsensuální a potěšení, jsou dobré postupy!

Související čtení: Jak najít nejlepšího sexuálního terapeuta

5. Pro skvělý sex, nenoste hněv do ložnice

Je obtížné, ne -li nemožné, opravdu si užít sex se svým manželem, pokud k němu nesoute hněv nebo zášť. Tyto dvě emoce mohou být smrtelným knoflíkem ve vašem sexuálním životě. Pokud tedy existují problémy, které držíte, proveďte upřímnou diskusi se svým manželem.

Pracujte na vyřešení těchto problémů, abyste se vy a on mohli plně podílet na milování bez skrytého rozhořčení.

Příjemné milování zahrnuje určité množství propuštění a chcete to udělat úplně a dobrovolně. Pokud jdete do postele tajně šíleně, protože zapomněl znovu vzít recyklaci na obrubník, řešit to jemným způsobem, abyste se pak mohli soustředit na příjemnější věci, jako je sex!

6. Změňte způsob, jakým zahájíte sex

Nuda a klišé často vstupují do ložnice, když jste se navzájem ženatý. To může znamenat, že způsob, jakým zahájíte sex, byl od začátku stejný. Například by to mohlo být, když jste oba pohodlní v posteli, po dlouhém dni v práci.

Nicméně, přivedení určitého vzrušení do toho může změnit věci a pomoci vám užít si sex jako manželský pár. Play role, inicialing, když jste oba na večírku nebo plánujte rande v noci, aby byla intimnější, jsou některé ze způsobů, jak si můžete užít sex jako manželský pár.

7. Dopřát si jiné formy fyzické intimity

Sexuální rady pro manželské páry zahrnují přidání více vrstev k fyzické intimitě.

Intimita je emotivní a fyzická. I když být čestný, zranitelný a věrný sobě navzájem sestává z emoční intimity, fyzická intimita je více než jen sexuální. Drží se za ruce, objímá se, líbá se navzájem a jen se navzájem dotýká láskyplných způsobů.

Studie ukazují, že lidé si pravděpodobně užívají sex, když do vztahu jsou zapojeny jiné formy fyzické intimity.

8. Klíčem je kvalitní čas

Dalším důležitým faktorem, pokud jde o sexuální intimitu a užívání sexu v manželství, je kvalitní čas.

Jak zlepšit sex ve vašem manželství?

Manželské páry nejsou schopny navzájem najít čas mezi prací, rodinou, dětmi a dalšími závazky. Když trávíte kvalitní čas se svým partnerem, sexuální intimita bude pravděpodobně lepší.

Související čtení: 15 důvodů, proč je kvalitní čas ve vztahu tak důležitý

9. Dopřejte si jiným typům pohlaví

Když přemýšlíte o sexu, myslíte na penetrativní sex. Pokud si však chcete užít sex jako manželský pár, může pomoci oddáváním jiných forem, jako je orální sex.

Jak udržet sex zajímavý?

Pokud jste v manželství na dlouhé vzdálenosti nebo jeden z vás příliš často cestuje do práce, můžete také vyzkoušet kybernetický sex, abyste udrželi věci svěží a kreativní v sexuálním oddělení vašeho manželství.

Související čtení: 15 tipů pro páry, aby byl sex romantičtější a intimnější

10. Udělejte ze sexu prioritu

Jak si užít intimitu v manželství? Učinit z něj prioritu.

To může být jedna z nejdůležitějších věcí, které si musíte pamatovat, pokud jde o užívání sexu ve vašem manželství. Musíte udělat ze sexu prioritu. Udělejte si čas na svůj vztah a manželství a bude následovat sexuální intimita. To vám pomůže užít si sex ve vašem manželství jako manželský pár.

Jak udržet intimitu naživu ve vašem manželství

Intimita tvoří velmi důležitou složku v jakémkoli manželství nebo vztahu.

Zde je několik tipů, jak udržet intimitu naživu ve vašem manželství.

1. Upřednostňujte samotný/kvalitní čas

Jednou z největších nevýhod ženatých je, že odpovědnosti a další závazky často skončí s předním sedadlem a váš vztah je položen na zadní hořák.

Jedním z nejdůležitějších tipů, pokud jde o udržení intimity naživu ve vašem manželství, je upřednostňovat čas s vaším partnerem. Ať už se jedná o týdenní rande nocí nebo sledováním určitých rituálů, ujistěte se, že oba máte dostatek času strávit společně, mluvit a užívat si sami sebe.

2. Udržujte hluk pryč

Ať už jde o hluk od lidí - co říkají, jejich názor na váš partner nebo váš vztah, nebo je to doslovný hluk z gadgetů, jako je televize, tablety, notebooky nebo telefony - udržujte oba pryč.

V rušných životech, které vedeme, je méně pravděpodobné, že najdete čas se svým partnerem. Nechat hluk převzít v tomto případě je jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat pro svůj vztah a emocionální intimitu.

3. Být tu pro ně

Je nesmírně důležité, ještě více, než si uvědomujete, ukázat se pro svého partnera, když vás opravdu potřebují, spoléhali se na vás na něco nebo spoléhají na vás.

Být nedostupný, když mohli vaši pomoc využít. Když jste tu pro ně v krizi nebo když vás potřebují, uděláte obrovský skok v emoční intimitě.

4. Být spolu světský

Dalším tipem pro pěstování emocionální intimity je dělat každodenní věci společně. Ať už jde o vaření jídla, dělat nádobí, sledovat film, jíst pizzu nebo čtení knihy.

Je tu jakousi intimita s vaším partnerem a pravděpodobně posílí vaši emoční intimitu.

5. Mít společně dobrodružství

Dobrodružství společně vám mohou opravdu pomoci spojit. Pomáhají také při vzájemném poznání, a to i po letech být spolu. Přijetí improvizované dovolené se svým partnerem nebo dělat něco nového může pomoci vybudovat emoční intimitu ve vašem manželství.

Další otázky, jak si užívat sex v manželství

Zde je několik často kladených otázek o užívání sexu ve vašem manželství.

• Jak často by měli mít vdaní lidé sex?

Žádný odborník vám opravdu nemůže dát číslo, pokud jde o to, jak často by se manželé měli mít sex. Je však důležité, abyste zajistili, že jako manželský pár je váš sexuální život dobrý. Většina vdaných lidí dává přednost kvalitě nad množstvím. Mít sex několikrát za měsíc je považován za zdravé množství.

Zároveň byste neměli cítit tlak na sex jako manželský pár. Bez ohledu na frekvenci by měl být pohlaví konsensuální, zdravý ve všech ohledech a oba příjemné u obou.

• Jak často je sex dobrý v manželství?

Zprávy naznačují, že týdenní frekvence sexu je dost dobrá na to, aby manželství udržovalo zdravé a šťastné.

V manželství však neexistuje žádný magický vzorec pro frekvenci dobrého sexu. Dobrý sex v manželství je často spíše o kvalitě, než o množství.

S sebou

Sexuální intimita je důležitou součástí manželství nebo romantického vztahu. Jakmile se však život bude zaneprázdněn, zvyšují se povinnosti a závazky se zvyšují, může být obtížné držet krok s tolika věcmi.

To je, když sexuální složka vztahu nedokáže držet krok s ruchem a skončí ignorován.

Manželství bez pohlaví se však z různých důvodů může také proměnit v nešťastné manželství. Je důležité pochopit důležitost sexu v manželství a také si ho oddávat ne jako odpovědnost, ale jako něco, co si oba užijete. Pokud s tím zjistíte, že s tím bojujete, můžete zvážit manželské poradenství.