10 nejčastějších problémů s intimitou v manželství

V tomto článku

• Jaké jsou problémy s intimitou?
• Co způsobuje problémy s intimitou v manželství?
• Jaké jsou příklady problémů s intimitou?
• 10 problémů s intimitou v manželství, které způsobují nesouhlas
• 5 znamení máte ve svém manželství velké problémy s intimitou
• Jak překonat problémy s intimitou v manželství
• Jak mohu mluvit o problémech s intimitou se svým partnerem?
• Poslední s sebou

Intimita není jen relevantní pro sex, ale hlubší porozumění člověku, se kterým strávíte zbytek svého života.

Bez intimity v manželství je to jen smlouva s právními důsledky. Intimita v manželství je však jedním z nejkrásnějších pocitů, o které by člověk kdy mohl požádat.

Přehled nám přehled některých z nejběžnějších problémů s intimitou v manželství, které vám mohou zabránit v naplnění a šťastném životě!

Jaké jsou problémy s intimitou?

Pokud vás zajímá, jaký je význam problémů s intimitou, vězte, že se to týká problémů přiblížit se lidem, na kterých vám záleží a milujete. Intimita má zvláštní vztah s někým, s kým sdílíte úzké pouto.

To může být, když máte sexuální vztah se svým kamarádem nebo když můžete být kolem nich a cítit jiskru.

Mít sex není jediný způsob, jak být s někým intimní. Můžete být také blízko někomu, protože můžete hovořit celé hodiny najednou nebo když se navzájem přijímáte a dotýkáte se.

Pokud jste ve vážném vztahu, přemýšlejte o tom, jak se cítíte, když jste blízko svého partnera, a jen děláte něco jako sledování televize společně a jak se cítíte, když jste sexuálně intimní sexuálně. To vám může pomoci pochopit, že různé typy intimity jsou ve vztazích důležité.

Co způsobuje problémy s intimitou v manželství?

Existuje několik věcí, které mohou způsobit problémy s manželstvím. Zde je pohled na pět, na které byste mohli chtít věnovat pozornost, pokud si jich ve svém vztahu všimnete.

1. Nekomunikujete

Možná máte problémy s intimitou v manželství, protože vy a váš partner nevědomíte. Je důležité si vzít čas každý den, než si spolu promluvit, i když je to jen několik minut denně.

Představte si, jak byste se cítili, kdybyste nevěděli nic, co se děje v životě vašeho manžela. To by mohlo způsobit, že se k nim nepřiblížíte, když je uvidíte.

Pokuste se opravit své komunikační problémy, jakmile si je všimnete. Bude to vyžadovat čas a úsilí.

2. Neexistuje žádná důvěra

V některých případech dochází k manželství bez intimity, protože v manželství není důvěra.

Možná jste chytili svého manžela v lži, nebo vás chytili v jednom. To pravděpodobně změní, jak často chcete spolu mluvit a jak často chcete být sexuálně intimní.

Nezáleží na tom, zda jste ten, kdo byl na vině nebo ne; Stále se můžete pokusit opravit a zlepšit vztah. Promluvte si se svým partnerem a zeptejte se jich, jak se cítí ohledně situace, a společně najdete společnou půdu.

3. Nevěra

Dalším důvodem může být známky problémů intimity ve vašem manželství, je to, že jeden nebo oba z vás nevěří. To může způsobit problémy s intimitou i důvěrou, což může být obtížné překonat, ale ne nemožné.

Studie provedená v roce 2018 však zjistila, že v mnoha případech bude osoba, která byla podváděna, domnívat se, že má právo podvádět zpět.

Pokud k tomu dojde ve vašem manželství, může být oprava vašeho vztahu nesmírně obtížná. Možná budete muset spolupracovat s terapeutem pro pomoc odborné.

4. Příliš mnoho stresu

Možná zjistíte, že máte manželství bez intimity, protože jeden z vás je vystresován. Možná budete mít příliš mnoho na to, abyste se o něčem obávali, nebo jste pod velkým tlakem v práci.

Ať už procházíte cokoli, je důležité spravovat úroveň stresu a jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je mluvit s někým, komu důvěřujete.

Pokud můžete důvěřovat svému partnerovi a jsou ochotni vás podpořit, mohou vám pomoci vyzvednout se v určitých oblastech, pokud jste příliš zaneprázdněni, abyste dokončili všechny úkoly, které musíte udělat, nebo vám mohou poskytnout jejich perspektivu, pokud jste nejsou schopni najít řešení problému.

Související čtení: 15 způsobů, jak zvládnout stres v manželství

5. Změny v životě

V životě člověka může dojít tolik změn, které mohou na zadní hořák dát intimitu.

Například, pokud někdo truchlí, pokud je těhotná, nebo procházejí menopauzou a viděli mnoho změn na jejich těle, to vše jsou důvody, proč může být obtížné být sexuálně intimní s partnerem.

Může však být možné pomoci svému partnerovi tím, že zůstanete blízko k nim a podporujete je jakýmkoli způsobem. To může pomoci zmírnit rozsah problémů intimity pro manželské páry.

Jaké jsou příklady problémů s intimitou?

Existuje několik problémů s intimitou v manželství, které jsou možné. Zde jsou 3 nejběžnější.

1. Žádná touha po intimitě

Někdy může být člověk chtít být se svým partnerem intimní. To by mohlo být způsobeno jedním z výše uvedených důvodů nebo proto, že nemají zájem mít sexuální intimitu s nikým.

Pokud však nechcete emocionální spojení se svým partnerem, měli byste se zastavit a vyhodnotit, proč tomu tak může být. Někdo jiný než tohle může být ten pravý člověk, nebo možná budete muset pracovat na vaší komunikaci.

2. Nelíbí se vám

Pokud bojujete s intimitou v manželství, mohlo by to být proto, že se vám nelíbí. Možná si myslíte, že nejste dost dobří pro svého partnera nebo si nevědomíte své tělo nebo o tom, jak vztah funguje obecně.

Zároveň, pokud jste s někým, komu důvěřujete, můžete vysvětlit, jak se k nim cítíte. Je pravděpodobné, že budou rozumět a být s vámi trpělivý.

Společně můžete určit, jak zlepšit svou intimitu. Můžete to udělat tím, že si navzájem projdete manželskou terapií nebo jinými způsoby, jako je dozvědět se více o intimitě a udržování komunikace vždy otevřené.

3. Bájí se

Něco jiného, ​​co by se mohlo stát, když máte problémy s intimitou v manželství, je, že se bojíte intimity. To by se mohlo stát, kdybyste nebyli ve vážném vztahu nebo nedávno nedostali špatný vztah nebo manželství.

Znovu, pokud jste s někým, kdo se o vás stará a ty miluješ, je v pořádku se bát, ale také se svěřit svého partnera. Možná vás překvapí, jak vás chtějí chránit a pomohou vám překonat tento strach.

Pamatujte, že manželství je více než sexuální intimita, takže můžete začít budováním jiných typů dohromady.

10 problémů s intimitou v manželství, které způsobují nesouhlas

Zde jsou některé problémy s intimitou v manželství, kterým můžete čelit. Máte -li některé z těchto známek problémů s intimitou v manželství, můžete skrze ně stále pracovat, takže se nevzdávejte.

1. Očekávání monogamie, ale žádná akce

Pokud očekáváte, že váš partner zůstane věrný ve vašem manželství, měli byste být ochotni jim dát důvod být věrní. Váš partner má svůj podíl na sexuálních potřebách, které musí být splněny.

Pokud sotva máte sex se svým partnerem, mohou hledat naplnění jinde.

Související čtení: Sériová monogamie v manželství: Definice, značky a příčiny

2. Nedostatek naplnění

Nedostatek naplnění je hlavním problémem intimity ve vztazích, které trápí manželské štěstí. V takových případech se manželství stává spíše tlakem než úlevou, protože se může zvyšovat neustálé napětí mezi vámi a vaším partnerem. Promluvte si o tom se svým partnerem s otevřeným srdcem a diskutujte o vašich potřebách.

Řekněte jim, že vaše potřeby jsou emocionální a sexuální a nalezení sexuálního pohodlí z jiných zdrojů nevede k emoční podpoře.

3. Nepříjemný sex

Stává se to všem v našem životě a je to jen situace, se kterou se musíte vypořádat.

Někdy spíte a váš partner se z ničeho vybuchne ve 3 hodiny ráno.

Někdy oba mluvíte o něčem vážném a v příštím okamžiku, kdy jsou na vás, věří, že to vyřeší všechny problémy na světě.

Být ženatý znamená, že vy a váš partner jste nyní zákonně otřesení a cokoli, co děláte ve svém sexuálním životě, je přípustné, pokud každý partner souhlasí.

To však nikomu nedává licenci k přeskočení předehry a intimní řeči a poté začněte hned se sexem. To spíše způsobuje strach z intimity u jednoho z partnerů.

4. Nesprávné vyrovnání na úrovni intimity

Nesrovnanost v úrovni intimity a touhy partnerů je silným katalyzátorem, který vyvolává problémy s intimitou v manželství. Jeden partner se může chtít zapojit do intimity častěji než druhá osoba, která vytváří problémy.

Pokud obě strany nemají zájem o intimní, nemělo by to způsobovat problémy.

Měli byste být vždy spravedliví se svým partnerem a pochopit, že nemůžete získat to, co chcete pořád, a oni ani nemohou. Společně se můžete rozhodnout, kdy se chcete mazlit, kdy chcete mít pohlavní styk, a kdy chcete dělat jiné věci.

Pamatujte, že sex uspokojuje vaše tělo pouze; Je to romantika a předehry, které uspokojí duši!

5. Je to její problém

Žádná intimita v manželství? Je to vždy její problém, že?

Je to jeden z nejčastějších a stejně bizarních problémů s intimitou v manželství a má více společného s vnímáním ženy. Když se snažíte otěhotnět, ale nemůžete, může se to stát mentální výzvou pro vás a vašeho partnera.

I když váš manžel v minulosti otcoval dítě, neznamená to automaticky, že jsou stále silné.

V takových situacích je nejlepší získat kontrolu celého těla, abyste zjistili, kdo má základní problém. I když to nemusí vyřešit problém intimity, pomůže vám oběma realizovat fyziologické problémy, které ovlivňují váš sexuální život a pomohou překonat problémy s intimitou v manželství.

6. Příliš vyčerpaný na to, aby se zapojil do sexu

Jedním z problémů intimity v manželství, které často chová svou ošklivou hlavu, je, když jeden z partnerů není pro sex.

Mohlo by to být přičítáno hektické práci nebo intenzivnímu, ale všestrannému rodinnému životu. Může to být rána pro váš manželský život, pokud jako pár sexu ztratíte blízkost a intimitu, kterou jste kdysi sdíleli se svým partnerem.

Plánování sex a plánování týdenní noci mohou být odpovědí na to, že rozdrtí váš manželský sexuální život.

Mějte na paměti vyrovnávání plánování se silným pocitem spontánnosti k obnovení intimity ve vašem manželském životě.

7. Sledování porno a vytváření klamných obrázků

Sledování porno s vaším partnerem může přispět ke zdravému sexuálnímu životu, když je sledováno v měřeném poměru.

Porno se však může stát problémem, pokud se jeden partner nelíbí druhému sledování porno. Naproti tomu druhý partner buduje závislost na porno a tvoří nerealistickou fantazii potenciálního sexuálního partnera, který neexistuje.

Sledování příliš mnoho porno může vést k nedostatku intimity v manželství, vážné emocionální neshody mezi párem a vést k několika problémům s intimitou v manželství.

Související čtení: Jak porno ničí vztahy a co s tím dělat

8. Úspěch a intimita manželství jsou do značné míry propojeny

Problémy s intimitou v manželství mohou sabotovat milostné pouto mezi vámi a vaším manželem mimo opravu.

Problémy s intimitou manželství v ložnici mohou být předehra k nenapravitelnému poškození ve vašem vztahu s vaším manželem. Žádná intimita v manželských důsledcích zahrnuje nevěra, nedostatek sebeúcty, rozbité připojení s manželem, hluboko zakořeněným odpor, oddělení, nebo rozvod.

Pokud se ve vašem manželství objeví problémy s intimitou, vezměte si to jako varovný signál, že nebezpečí leží před námi. Zhodnotit věci a pracovat na řešení těchto problémů s intimitou v manželství pro naplnění manželského života.

9. Vaše pocity se změnily

Existuje šance, že se vaše pocity změnily pro vašeho partnera.

Možná jste je viděli, jak dělají věci, díky nimž se budete cítit méně přitahováni, nebo jste si už nějakou dobu nebyli emocionálně intimní. To může ztěžovat chtít mít sex s nimi, zejména pokud s nimi nediskutujete o těchto věcech.

Nejlepší je mluvit se svým manželem, když máte problém, který musí být vyřešen. Pokud je to něco, co je třeba vylepšit a je třeba opravit, můžete zahájit proces budování mnoha typů intimity.

10. Potřebujete podporu duševního zdraví

Byla vám diagnostikována stav duševního zdraví? Možná nebudete chtít být se svým partnerem intimní, když máte problém s duševním zdravím, který je třeba řešit.

Pomohlo by to, kdybyste pracovali s terapeutem, když by vám to mohlo být přínosem. Pokud potřebujete více vysvětlení, přemýšlejte o tom, zda se cítíte jako sami. To vám může pomoci pochopit, že potřebujete pomoc.

Spolu s léčbou problému, který vás znepokojuje, bude s vámi také mluvit o mnoha způsobech, jak zlepšit intimitu s vaším partnerem a jak vypadá tento proces.

5 znamení máte ve svém manželství velké problémy s intimitou

Zde jsou způsoby, jak zjistit, zda máte problémy s intimitou ve svém manželství.

1. Nevíte, jak efektivně mluvit s ostatními

I když jste ženatý, můžete mít problém s říct svému manželovi přesně, jak se cítíte a co chcete. Možná si myslíte, že na to nemáte právo. To však není.

Oba máte právo diskutovat o svých očekáváních a hranicích týkajících se vztahu, včetně intimity.

Pokuste se mluvit se svým manželem, když vám to pohodlně. Pamatujte, že toto je osoba, se kterou jste se rozhodli strávit svůj život. Musíte s nimi mluvit.

Související čtení: Jak mluvit o sexu se svým partnerem

2. Neradi ukazujete emoce

Možná se vám nebude líbit sdílet své emoce s lidmi. Pro lidi může být těžké říct, kdy jste z něčeho šťastní nebo nadšeni. To by mohlo způsobit, že si myslíte, že jste vždy nešťastní, i když nejste.

Pokud se vám nelíbí, jak se cítíte nebo nemůžete tak učinit, je v pořádku mluvit se svým partnerem o tom, jak se cítíte, takže vědí jistě. Když ne, mohou mít pocit, že dělají něco špatně.

3. Máte potíže s vysvětlením sami sebe

Může to být pro vás také problematické, když se snažíte vysvětlit. Možná si uvědomíte, že musíte pracovat na věcech ve svém vztahu, ale nemůžete dostat slova ven.

Když k tomu dojde, udělejte, co můžete, abyste vyjádřili své pocity. Pokud jste byli s osobou dostatečně dlouho, možná budou schopni pochopit, jak se cítíte, takže můžete projít jakýmkoli problémem.

Například, pokud jste spokojeni se svým partnerem, udělejte pro ně pěkné věci z modré. Může to být něco, co pomáhá zlepšit vaši náladu a jejich.

4. Myslíš si, že vás někdo opustí

Když máte problémy s intimitou, protože jste si jisti, že vás váš partner opustí, je to problém, o kterém budete možná muset diskutovat o terapii. Dále byste měli zvážit, zda vám váš kamarád dal důvod, abyste si mysleli, že nejsou důvěryhodní nebo se o vás nestarají.

Může být jasné, že jsou tu na dlouhou trať. Promluvte si s nimi, zjistěte, jak se cítí, a diskutujte o vašich obavách. To může být přesně to, co potřebujete ke zlepšení své blízkosti a může umožnit vašemu manželovi dokázat, že jsou na vaší straně.

5. Položili jste stěny

Pokud jste někdy byli ve zneužívajících nebo špatných vztazích, můžete mít tendenci postavit zdi, když se lidé snaží přiblížit se k vám nebo když si všimnete, že jim to záleží.

Obrannost je něco, na čem byste měli pracovat, zejména jakmile najdete osobu, kterému můžete věřit svým srdcem.

Pokud je to zvyklé, může být náročné přestat stavět zdi, ale je to možné. Promluvte si s terapeutem o nejlepší radě nebo se poraďte se svými důvěryhodnými přáteli a členy rodiny také o tipech.

Pro více informací o intimitě a blízkosti naleznete v tomto videu: