10 klíčových bodů o tom, jak duševní nemoc ovlivňuje vztahy

V tomto článku

• Jak nemocné duševní zdraví ovlivňuje vztahy?
• 10 způsobů, jak duševní zdraví ovlivňuje vztahy
• 5 způsobů, jak uzdravit, když vaše duševní nemoc ničí váš vztah?
• Jak se vztahy souvisejí s duševním zdravím?
• Nejsi sám!

Věděli jste, že každoročně duševní nemoc ovlivňuje desítky milionů?

Fráze „Láska způsobuje, že se lidé zbláznijí“, může být pravdivá, když podceňujeme dopad duševního zdraví na vztahy.

Když se zamilujeme, provádíme dotazy ohledně jejich sociálního postavení, padneme na jejich fyzický vzhled, ale nikdy se nezeptáme na jejich duševní zdraví.

Místo toho by to měla být první věc, kterou bychom se měli ptát. Víte, jak duševní nemoc ovlivňuje vztahy? Co když zjistíte, že váš partner trpí duševní chorobou?

Představte si, že se dostanete do vztahu s někým, aniž byste věděli, že jejich stav duševního zdraví, a později, když zjistíte, jste šokováni a nejste si vědomi, jak zvládnout situaci.

To nakonec může vypustit vaši energii, nebo se můžete cítit podváděni. Důvod, proč někdo nikdy nemluví o svém duševním zdraví, je kvůli stigmatu, které k němu připojí.

Jak nemocné duševní zdraví ovlivňuje vztahy?

"Všiml jsem si, že moje duševní zdraví ovlivňuje můj vztah a já jsem zlomený srdce," stěžuji si mnoho lidí.

Naučit se, jak duševní zdraví ovlivňuje vztahy, je důležité. Musíme vědět, jak špatné duševní zdraví může ovlivnit náš každodenní život, včetně našich vztahů a manželství.

Vy i váš partner můžete mít různé výzvy, když člověk trpí duševními chorobami. Jak se příznaky zhoršují, mohlo by to vést:

• Společná závislost
• Zlomená komunikace
• Problémy s intimitou
• Odpor
• Ostuda
• Deprese

Je velmi těžké udržovat a pracovat prostřednictvím vztahu, když člověk trpí duševním onemocněním.

Přidejte to k tomu, že o tom je tak těžké mluvit kvůli stigmatu, že lidé mají s ohledem na duševní choroby.

To je důvod, proč bychom si měli být více vědomi dopadů duševního zdraví na vztahy, o tom, co s tím můžeme udělat a jak můžeme opravit propast mezi vztahy a duševním zdravím.

10 způsobů, jak duševní zdraví ovlivňuje vztahy

"Moje duševní nemoc ničí můj vztah.". Začalo to, když jsem připustil, že mám problémy s duševním zdravím. Teď nevím, co mám dělat."Pokud jste mezi lidmi, kteří se diví to samé, neztrácejte naději.

Níže jsou uvedeny určité body, které ukazují dopad duševního zdraví na vztahy a způsoby, jak se tomu vyhnout.

1. Problémy s komunikací

Ve vztazích v oblasti duševních chorob může mít osoba trpící příznaky potíže s komunikací svých pocitů, myšlenek a dokonce i jejich emocí.

Je to, když se osoba, která má duševní nemoc, zkoumá, ale nemůže komunikovat se svými partnery, že se mohou cítit depresivní.

Druhá osoba se také cítí jako selhání, že nedokáže porozumět a pomoci svému partnerovi, a tak způsobuje nedůvěru, nedorozumění a ten pocit být sám, kde vám nikdo nepochopí.

Související čtení: 10 nejlepších příčin komunikačních problémů se vztahem

2. Rozbité připojení nebo intimita

Učení o duševních chorobách a o tom, jak to může ovlivnit vztahy, je důležité, abyste mohli vědět, co se děje a co způsobuje vše, co byste mohli zažít.

Jakmile ve vztahu není otevřená komunikace, mohlo by to vést zlomená intimita. Je to, když se již necítíte. Nemluvíme zde jen o sexuální intimitě.

To je, když už nejste spojeni intelektuálně, emocionálně a dokonce duchovně, že ztratíte toto důležité pouto, které jste sdíleli.

3. Pracovní problémy

Vztahy duševního zdraví, když trpí nemocemi, mohou ovlivnit nejen vaše romantické vztahy, ale také vaše další vztahy. To také znamená, že by to mohlo ovlivnit jejich práci.

Někdy, pokud někdo ztratí práci, mohlo by to vyvolat problémy s duševním zdravím nebo jejich problémy s duševním zdravím by mohly ovlivnit to, jak fungují, a tak by mohly ztratit práci.

To může způsobit dominový účinek z deprese, zneužívání návykových látek, špatného výkonu v práci a mnohem více. To je jeden z důvodů, proč je tak těžké bojovat s nemoci duševního zdraví.

Přijde čas, kdy si uvědomíte, že všechno kolem vás se rozpadá.

Už jste někdy slyšeli o lehké terapii, která může pomoci léčbě deprese? Emma McAdam, licencovaná manželská a rodinný terapeutka, to vysvětluje a další:

8. Zlomené vztahy s rodinou a přáteli

Protože se pár může cítit stydět za svou situaci, mohou souhlasit s tím, že nebudou mluvit se svými přáteli nebo rodinou, což pro ně ztěžuje.

Je to další věc, jak se naučit Duševní nemoc ovlivňuje vztahy nejen s manželi, ale s rodinou a přáteli.

Tato vzdálenost může dále přidat napětí a smutek k situaci, když odříznete lidi, kteří vám mohou pomoci.

9. Neefektivní rodiče

Pokud jste již rodič, pak víte, že rodičovství a vztahy jsou spojeny. To znamená, že to bude ovlivněno také, pokud má jeden rodič duševní nemoc, že ​​bojují.

Pro oba rodiče to bude těžké, protože člověk může mít duševní nemoc, zatímco se snaží budovat spojení, druhý se chce postarat o osobu, která má duševní chorobu a děti také.

bohužel, Problémy s duševním zdravím mohou bránit schopnosti člověka plnit své rodičovské povinnosti, Mohlo by tedy způsobit více frustrace a napětí ve vztahu nebo v rodině.

10. Neštěstí

Jednoho dne si může člověk, který trpí duševním postižením, uvědomit si, že jsou nešťastní. Je to jeden z nejbolestivějších účinků, že má neviditelná bitva, které nikdo nerozumí.

Pro druhou osobu může být také vyčerpáno, jak se vypořádat s duševními chorobami u manžela. Někdy se zdá, že láska, úsilí a trpělivost nestačí. Takto duševní nemoc ovlivňuje vztahy a budoucnost něčí.

Doporučujeme vám Zeptejte se na něčí stav duševního zdraví a podělte se také o to, jak jste si oba vědomi toho, do čeho se dostáváte.

To vás také provede tím, co lze udělat, pokud se v budoucnu něco pokazí. Oba jste si dobře vědomi situace, která by vás obě zachránila před katastrofickou událostí, která může sabotovat váš vztah.

5 způsobů, jak uzdravit, když vaše duševní nemoc ničí váš vztah?

Především nikdy nepodporujeme skrývání stavu duševního zdraví před partnery. Pokud by to někdo udělal, mohlo by to dát vašeho partnera do nepříjemné a děsivé situace. Představte si, že oba máte intimní okamžik nebo na společenské události, když najednou dojde k mentálnímu zhroucení.
Nevědomí si, co dělat a jak jednat, by mohlo zanechat nevyhnutelný propad ve vašem vztahu s nimi.

Pokud jste ten, kdo skrývá váš stav duševního zdraví před vaším partnerem, dáváte je do nechtěné a nepříjemné pozice.

Chápeme, že k duševnímu zdraví existuje několik stigmat a ne každý podporuje situaci a porozumění situaci.Pokud váš partner neocení vaši upřímnost, nezaslouží si vás.
Pokud jste ten, kdo právě dostal překvapení, protože najednou měl váš partner mentální zhroucení, je těžké pochopit všechno.

Nejlepší způsob, jak se s tím vypořádat, by bylo zeptat se jich na to a zjistit, jak jim můžete pomoci.

1. Strávit více času navzájem

Lidé s duševním onemocněním se mohou většině z nás zdát složitý, ale nejsou. Vše, co potřebují, je čas. Pokud jste ve vztahu s někým, kdo má duševní nemoc nebo se s nimi chystá dostat do vztahu, strávte co nejvíce času.

Pokuste se porozumět jejich duševnímu zdraví a pokusit se získat známky jejich zhroucení. Pokud jste ten s duševní nemocí, měli byste požádat svého partnera, aby s vámi strávil čas, aby vám lépe porozuměl.

Vaše špatné duševní zdraví by nikdy nemělo být důvodem pro rozchod. Trávit čas vám dá oběma příležitost k sobě navzájem a vytvořit synchronizaci, která dále pomůže při posílení vztahu.

Související čtení: 11 způsobů, jak strávit nějaký kvalitní čas se svým partnerem

2. Je to jen další verze „normální“

Většina lidí skrývá svou duševní nemoc, protože si myslí, že je ostatní mohou vnímat jako nemocné nebo šílené. Pro porušení zpráv, lidé s duševními chorobami nejsou nemocní, ale jsou to jen další verze „normální“.

Pokud jste ten s touto myšlenkou, pak je čas, kdy se to popíráte a cítíte se na sebe. Chápeme, že dostat se do vztahu bude těžký úkol, ale určitě není nemožné.

Měli bychom především udělat mír se skutečností, že není nic nazýváno „dokonalý“ člověk. Když jste do někoho zamilovaní nebo se dostáváte do vztahu, musíte přijmout osobu pro to, kým jsou, ve svém pravém já.

Ideologie „dokonalého“ partnera často vytváří problémy ve vztazích, protože běžíme za něčím, co neexistuje.

3. Být informovaný

Duševní choroby nejsou slepá ulička. Každý, kdo to má, má naději. Společně se dozvíte o nemoci. Udělejte si čas a přečtěte si. Nechte si porozumět každé emoci, každou situaci a příznak, který cítíte.

To pomáhá ve vašem povědomí o duševních chorech a pomůže vám poskytnutím informací o tom, jak se příznaky objevují, co s tím můžete udělat a jak si můžete navzájem pomáhat ve vašem manželství nebo v jiném vztahu.

4. Upřednostňujte péči o sebe a sebe-lásku

Naučit se, že máte duševní nemoc, může být začátek nové cesty. Cesta, která vás naučí cenné lekce v životě, a odtud se lépe poznat.

Nezapomeňte se zaměřit na dobrou péči o své fyzické a emoční zdraví. Začněte pravidelným cvičením, vyváženou stravou a pravidelným vzorcem spánku.

Můžete také začít deníky, psaní a zapojení do koníčků a aktivit, které vás baví, jsou všechny prospěšné formy péče o sebe. Začněte tím, že se budete milovat a všechno ostatní bude následovat.

Pamatujte, že se nejprve musíte přijmout, milovat se a být k sobě laskaví. Také dovolte lidem kolem vás milovat. Netlačte je pryč; Místo toho je nechte.

5. Vyhledejte pokyny od odborníků

Dopad duševního zdraví na vztahy může být vážný, pokud někdo odmítá hledat pomoc odborníka v těžkých situacích. Znalost vašeho duševního stavu, přijetí a otevření o něm partnerovi je nejdůležitější věcí, z níž by se člověk nikdy neměl utéct.

Pak, Jakmile je váš partner připraven vás přijmout s vaší duševní chorobou, konzultujte odborníka. Odborník povede vás oběma o tom, co lze udělat a čemu se dá zabránit, aby si udržel zdravý vztah.

Budou vaším vodítkem v těžké době. Zaregistrujte se do kurzu Save My Marriage a zavázat se k celé terapii. Vy a váš partner byste měli věřit v sebe, že vy spolu s tímto kurzem zachránit můj manželský kurz můžete změnit.

Připraví vás na to nejhorší, které by mohlo odhalit, když ve vašem vztahu postupujete dopředu. Pamatujte, nestyďte se za svou duševní chorobu. Existuje obrovský dopad duševního zdraví na vztahy.

Ignorujeme důležitost duševního zdraví, a proto se ocitneme v nepříjemném postavení. Pokud trpíte jedním nebo jste ve vztahu s jedním, výše uvedené body vám pomohou vyrovnat se s vaším partnerem.

Vyhledejte radu, kdekoli a kdykoli je to nutné. Vztah je o vzájemném přijímání nedostatků a jako jsou.

Jak se vztahy souvisejí s duševním zdravím?

Jak vztahy ovlivňují duševní zdraví a jak souvisejí?

Jednou z nejvýznamnějších složek našeho života jsou naše vztahy. Ve skutečnosti jsme společensky spojeni s naší rodinou, přáteli a naší komunitou.

Pokud žijeme ve šťastném, harmonickém a klidném prostředí se spoustou krásných vztahů, naše duševní zdraví také vzkvétá.

Co když člověk vyroste s rozbitými vztahy nebo nepodporovým prostředím? To jsou faktory, které také negativně ovlivňují naše duševní zdraví.

Dobrá věc na tom je, že nikdy není pozdě. Vždy existuje šance pracovat na vašem vztahu a vašem duševním zdraví. Se správnou podporou, láskou a dovednostmi může mít člověk, který trpí duševní chorobou.

Nejsi sám!

Pokud jste ten, kdo trpí duševní chorobou, řekněte to svému partnerovi, jakmile to půjde. Je čas zastavit stigma o lidech, kteří bojují s duševními chorobami, a pochopte, jak můžeme pomoci.

Co když jste na druhé straně? Naučit se, jak duševní nemoc ovlivňuje vztahy, je důležité, zejména když zažíváte účinky mít partnera, který trpí duševním onemocněním.

Abyste pomohli svému partnerovi nebo manželovi, musíte pochopit, že není příliš pozdě. Také by to pomohlo zjistit, jak se můžete vypořádat s výzvami duševních chorob.

Znalosti, trpělivost, porozumění a spousta lásky jsou jen některé věci, které můžete použít, když jste v této situaci.