10 nejlepších návyků šťastných vztahů

V tomto článku

• Jaká je definice zdravého vztahu?
• 5 způsobů, jak udržet váš vztah zdravý
• 10 nejlepších návyků pro šťastné vztahy
• FAQ
• Odnést

Zdravé vztahové návyky není snadné stanovit, ale posilují pouto mezi partnery na dlouhé trati. Co tedy jsou tyto vztahové návyky? Další informace v této příručce.

Co vám přijde na mysl, když šťastné páry projevují náklonnost k sobě na veřejnosti nebo v televizi? Myslíte si, že na to už přišli? Máte pocit, že jsou dokonalí a nemají konflikt? I když není jisté, co lidé cítí o „předpokládaném“ šťastném vztahu, zůstává jeden fakt - lidé si myslí, že tyto vztahy jsou perfektní. Skutečnou otázkou je však, že?

Většina vnímaných zdravých párů není dokonalá. Místo toho objevili způsob praktikování zdravý vztah zvyky. A není to procházka v parku. Rozvíjení jakýchkoli návyků není hra dítěte.

Udržování důležitých návyků vztahu vyžaduje čas, vědomé a úmyslné úsilí, disciplínu a vytrvalost. Mohou však mít významný dopad, vytvořit šťastný a stabilní vztah a nakonec zlepšit vaše celkové návyky.

Tento článek prozkoumá zvyky zdravých vztahů a jak je můžete praktikovat, dokud se nestanou součástí vás.

Jaká je definice zdravého vztahu?

Jedna otázka, kterou lidé nejsou unaveni, je, jaká je definice zdravého vztahu? Lidé napomenují ostatní, aby měli zdravý vztah, ale co to znamená? Jak vytvoříte jeden?

Zdravý vztah naplňuje - plný štěstí, přátelství, empatie, pozitivních návyků a lásky. Zahrnuje jednotlivce, kteří jsou odhodláni a úmyslní o sobě a vztahu. Zdravé páry ve zdravých vztazích vědí, že je náročné udržovat stabilní vztah po dlouhou dobu.

Proto do toho vložili své srdce a uvědomili si své zvyky. Rysy zdravého vztahu jsou účinná komunikace, důvěra, poctivost, odpovědnost, přátelství, odpuštění a podpora.

5 způsobů, jak udržet váš vztah zdravý

Zdravý vztah opět není snadný, ale je to možné. Vše, co potřebujete, je odhodlání a úmyslné úsilí mít jeden. Podívejte se na následující tipy, které vám pomohou udržet zdravý vztah.

1. Efektivní komunikace

Možná jste opakovaně slyšeli efektivní komunikaci o vztazích. Pravda je, že to budete stále slyšet kvůli jeho klíčové roli. Komunikace pomáhá řešit mnoho problémů. V každém vztahu je důležité to učinit z toho rutiny.

Efektivní komunikace znamená volně vyjadřovat své pocity jiné osobě a mít někoho připraveného k vám naslouchat. Musíte udělat komunikaci ve svém vztahu rutinou.

Bez ohledu na téma nebo obavy by se nikdo neměl bát, aby o něm diskutoval se svými partnery. Pomáhá vám vyřešit problémy co nejdříve. Většina hádů v některých vztazích je způsobena nedorozuměním a nedostatkem komunikace. Mluvení vaší mysli vás uvolňuje z rozhněvaného hněvu a nezdravých předpokladů.

Související čtení: 10 důvodů, proč je komunikace v manželství důležitá

2. datum

Některé páry předpokládají, že fáze datování skončí, jakmile se dostanou do vztahu, ale není to tak. Randění by mělo být pravidelnou součástí vašeho vztahu. Připomíná vám to, proč jste chtěli na prvním místě randit se svým partnerem. Ukazuje to, že jste prioritou druhého.

Zejména pomáhá posílit váš vztah a zvyšovat váš pouto a udržitelnost na dlouhou trať. Každý šťastný pár jde pravidelně se uvolnit a bavit se.

3. Vytvářejte čas pro sebe

Jedním z návyků zesílení vztahů je schopnost vyčlenit čas pro vašeho partnera. To znamená, že si vážíte svého partnera a užijete si spolu trávení času. Vytváření prostoru pro sebe také pomáhá lépe se připojit a lépe porozumět. Když někoho znáte, je snadné se s nimi vztahovat. Na oplátku se váš vztah stává stabilní.

4. Buďte přátelé se svým partnerem

Pozice přítele se skutečně liší od romantického partnera. Ale víte, co je lepší - mít přítele a manžela v jedné osobě. Být přáteli se svým partnerem je konečné naplnění, které musíte mít zdravý vztah, návyky a život. Můžete si navzájem říkat věci svobodně a společně přijít s řešeními.

Zjistěte o lidech, s nimiž musíte přestat být přáteli v tomto videu:

Jak se o sobě dnes cítí? Jaké jsou jejich myšlenky v těchto dnech? Můžete se spojit se svým partnerem před jakoukoli činností, včetně domácích prací, sportu, řízení nebo předtím, než půjdete do postele. Cílem je vědět, jak se cítí.

Související čtení: 8 způsobů, jak vybudovat emoční spojení se ženou

2. Uznání

Návyky vztahu zahrnují ocenění vašeho partnera. Oceňujte je za to, že jsou ve vašem životě, dělají domácí práce, platí účty a staráte se o vás. Zatímco tyto povinnosti jsou považovány za pravidelné, slyšení, že se váš partner cítí dobře, vám dává radost. Ukazuje to, že vaše úsilí není bez povšimnutí a vy jste více motivovaní k tomu, abyste dělali více.

3. Odpustit

Jedním z zdravých návyků vztahu, které považujete za hodné, je odpuštění. Ačkoli velikost problémů někdy určuje, jak partneři zapomínají a pohybují se dál, odpuštění je stále důležité pro posílení vztahů. Lidé jsou náchylní k chybám a nikdo není dokonalý.

Výhody odpuštění jsou četné. Nejprve odpuštění svého partnera zlepšuje váš vztah. Výzkum ukázal, že páry, které odpuzují, si snadno užívají stabilnější a uspokojivější romantické vztahy. Pravděpodobně si také užijí delší životy.

4. Trpělivost

Pokud plánujete mít zdravé vztahové návyky nebo běžné návyky vztahu, napodobujte trpělivost. Trpělivost není zvyk, který stanovíte v týdnech nebo měsících. Trvá to roky praxe a selhání nad praxí a selháním.

V situacích ohrožujících vaši osobnost vyžaduje odhodlání a disciplínu, aby se vaše klid udržovala. Ve vztahu budete neustále čelit situacím, které by vás mohly přehnat. Být klidný a uvolněný a vyvinout úsilí o nalezení řešení je nejlepší.

5. Přijmout odpovědnost

"Pýcha jde před podzim.“

Zdravý a šťastný vztah je plný konfliktů. Protože jste z různých pozadí, je nevyhnutelné vyhnout se šlápnutí na nohou ostatních. Vědět, kdy jste na vině a převzít odpovědnost, ukazuje emoční zralost. Znamená to, že si vážíte svůj romantický vztah více než vaše hrdost nebo ego. Také to říká vašemu partnerovi, že poznáte svou roli v jejich bolesti.

Nestačí říct líto a jít dál; Je to mělký způsob, jak požádat o odpuštění, což znamená, že svého partnera dostatečně nerespektujete. Místo toho se zaměřte na účinnější způsob, jak požádat o odpuštění. Můžete například říci, „Omlouvám se za to, jak jsem s vámi mluvil dříve. Byl jsem jen naštvaný a nechtěl jsem ti ublížit.“

6. Myslí na sebe

Další částí návyků zdravých vztahů je to, že si na sebe neustále myslí. Váš vztah opravdu nebude udržovat jiskru, se kterou jste začali. Existují však způsoby, jak si navzájem udržovat své pocity.

Jedním ze způsobů je ukázat vám, že si myslíte navzájem nákupem dárků, diskusí o svých minulých datech, na sobě barvu nebo košili, které váš partner má rád, a označováním příspěvků na sociálních médiích, které se s nimi vztahují.

Související čtení: 25 známek nevyslovené vzájemné přitažlivosti mezi dvěma lidmi

7. Přijímání vzájemných nedokonalostí

Jedním z návyků zdravých vztahů je přijímat vše o vašem partnerovi. Je to jedna věc vědět, že váš partner není dokonalý; Je to další je přijmout je.

Opravdu, s některými návyky je obtížné vyrovnat se, ale porozumění vaší lásce k této osobě je větší než jejich nedostatky. Mezitím, když mluvíme o nedokonalostech, nemyslíme nezdravé, které ohrožují vaše duševní zdraví nebo způsobují fyzické poškození.

8. Podpora pro druhého

Ve světě plném úsudku a kritiky by se zdravé páry měly mít záda druhého. I když je celý svět proti vám, vědět, že někdo půjde pro vás všechno, je nejlepší pocit. Povzbuzuje vás, abyste vynaložili větší úsilí na vytvoření lepších návyků života a dobrých vztahů.

9. Respektují se navzájem

Respektování vašeho partnera je považovat je za nezávislé lidi schopné přijímat vlastní rozhodnutí. Nezáleží na tom, zda jsou tato rozhodnutí správná nebo špatná. Nuní svůj názor na krk, posuzovat je nebo je kritizovat při každé šanci, kterou dostanete.

10. Zdravé páry si navzájem rozumí

Jedním z důležitých návyků zdravého vztahu je, že partneři se snaží porozumět perspektivě druhého. Páry, které rychle vyřeší své boje, ne vždy souhlasí.

Chápou však názor svého partnera. Pokud se jejich partnerovi nelíbí konkrétní činnost, vědí, že je to kvůli jejich pozadí a ne proto, že ji nutně nenávidí.

FAQ

Zde je nejvíce položená otázka o šťastných vztazích.

Jaké jsou 3CS dobrého vztahu?

Tři C dobrého vztahu jsou komunikace, závazek a kompromis. Komunikace vám pomůže vyřešit vaše problémy a více si rozumět. Závazek znamená nejprve dát svému partnerovi a vztahu. Konečně, kompromis umožňuje, aby se některé věci staly nebo obětují štěstí vašeho partnera.

Odnést

Zdravé návyky vztahů pomáhají udržet váš vztah a vidět ho skrze doživotní překážky. Ačkoli tyto vztahové návyky vyžadují čas na stavbu, obvykle stojí za to námahu.

Tento průvodce vztahem prozkoumal cenné tipy, které vám pomohou udržovat dobré návyky vztahu. Pokud potřebujete více návyků nebo způsob, jak je praktikovat, můžete se poradit s terapeutem vztahu.