Padání z lásky po nevěře - je to normální a co dělat

Někdy měl zážitek, kde jste se cítili, jako by byl vzduch vyčerpán z vašeho žaludku? Hrozný pocit, že? Takto se podvádí. Pouze jen velmi málo věcí ve vztahu bolí, stejně jako zažívání zrady od vašeho partnera, a poté po nevěře vypadne z lásky.

Nevěra je porušení příslibu mezi partnery buď ve formě slibů, nebo jako nevysloveného předpokladu věrnosti. Tato intimní zrada zranila osobu a nechává je zničené. Řekl byste: „Nic se necítí to samé poté, co podváděl.“Nebo„ Odpojím se poté, co mě podváděla, je tak obtížné “.

I když se zdá být nepředstavitelné, že takové sliby mohou být porušeny, je to příliš běžné. Když se podíváte na statistiky, zjistíte, že asi 15-20% manželských párů podvádí. Současné studie amerických párů naznačují, že 20 až 40% heterosexuálních ženatých mužů a 20 až 25% heterosexuálních ženských žen bude mít také mimomanželskou poměr během svého života.

Když se stane nevěra, nechává nás pocit zmatení, neadekvátní a podněcuje pochybnosti. Také vám to ponechává spoustu otázek, jako například: může vás podvádět vypadnout z lásky? Padá z lásky po nezbytné nevěře? Jak to uděláte, pokud láska ke svému manželovi stále sedí na dně svého srdce? Je manželství nikdy stejné po nevěře?

Poté, co nevěra je jedna z nejobtížnějších věcí, pustit podvádění manžela nebo vypadnout z lásky. Mluvil jsem s trenérem vztahu a intimity Shivanya Yogmayaa (mezinárodně certifikovaný v terapeutických modalitách EFT, NLP, CBT a REBT), který se specializuje na různé formy párového poradenství, aby lépe porozuměl nevědě, a jeho dopad a aby našel odpovědi na odpovědi nad otázkami.

Padá z lásky po nevěře normální?

Obsah

• Padá z lásky po nevěře normální?
• Jak vypadnout z lásky po nevěře, pokud stále milujete svého manžela?
  • 1. Neberte si vinu
  • 2. Mít budící hovor
  • 3. Nechte se truchlit
  • 4. Nepospíchej
  • 5. Oslovte podporu
• Je vztah navždy zničený po podvádění?
• Časté časté

Toto je jedna z nejběžnějších otázek, které překročí mysl, když slyší o nevěře. Lidé na přijímajícím konci nevěry často naříkají: „Už nemiluji svého manžela poté, co podváděl“, „Nemohu se vydržet na svého partnera od zpráv o jejich nevěře“, nebo „Nemůžu uvěřit ona udělal to pro mě, stále jsem nevěřícně “.

Shivanya říká: „Ano, upadnutí z lásky po nevěře je normální. Je to proto, že vaše důvěra je rozbitá a váš obraz vašeho partnera může být také rozbit.„Je to důležitý bod, který si můžete poznamenat, protože máte určité představy o svém partnerovi, že by byli loajální a přemýšleli jen o„ vás “jako romantickém partnerovi, ale když podvádějí, je to jako zrcadlo, které se rozbije na milion kusů.

Je manželství nikdy stejné po nevěře? Bude nevěra ovlivnit sexuální intimitu? Shivanya si to myslí. Říká: „Váš sexuální vztah s vaším partnerem bude také ovlivněn, protože nyní byla roztrhána intimita, důvěra a očekávání ve vztahu.“

Důvěra je prvořadá pro jakýkoli vztah k práci. Pokud nejste schopni důvěřovat svému partnerovi nebo něčemu, co již říkají po nevěře, začnete pochybovat o jejich loajalitě, nejen pokud jde o sex, ale také emoce. Začnete s nimi pochybovat v jiných oblastech, jako jsou finance nebo rodičovství. Po podvádění je opravdu obtížné získat důvěru.

Všechny tyto důvody mohou přispět k tomu, že vám po nevěře upadnete z lásky a jak řekl náš odborník, je zcela normální necítit žádnou lásku ani náklonnost k vašemu partnerovi po podvádění.

Související čtení: Jak dlouho trvá, než vypadne z lásky?

Jak vypadnout z lásky po nevěře, pokud stále milujete svého manžela?

Samozřejmě byste mohli být stále zamilovaní do svého manžela nebo partnera, i když vás podváděli. Bylo tam spousta věcí, které vznesly vztah, a pustit se, přinejmenším je obtížné, přinejmenším. Logisticky by se putování podvádějícího manžela, více než ženatý vztah, mohlo být těžší kvůli vzájemnému spojení rodin, neustálé přítomnosti manžela doma, zapojení dětí, společné finance atd.

Shivanya říká: „Někdy i nadále milujeme podvádění partnera, protože ve vztahu bylo mnoho dalších ingrediencí a oblastí.

"Ale je důležité si připomenout, že se nespoléháte na osobu, která vám byla nevěrná.". Je důležité mít na paměti, že si je nevyberete nad vámi. I když je stále milujete, musíte se více milovat.„Výběr před někým, kdo překročil linii víry, je nutností.

Je to však těžké. Někdy je hodně hanby v otázkách jako „Jak mohu být stále zamilovaný do někoho, kdo pro mě udělal něco tak hrozného?„Buďte zvlášť opatrní, abyste se nedostali do této smyčky mentálního bashingu hlavy. Nikdy není snadné překonat svého partnera, přesunout se z toxického vztahu a po nevěře vypadnout z lásky. Ale můžeme udělat malé věci, abychom se vydali na tuto cestu uzdravení, učinit jeden krok po druhém. Tady jsou některé z nich:

1. Neberte si vinu

Nevěra vás může vést k pochybnostem a způsobit, že se budete cítit nedostatečně. Můžete se začít podkopat, i když ve svém střevě víte, že to není vaše chyba. Možná byste mohli začít myslet: „Bylo to něco, co jsem udělal, což je vedlo k tomu?“

Ne. Stalo se to kvůli špatné komunikaci z konce vašeho partnera. I když se cítili neochvějné, nepotřebné nebo neviditelné, měli by to s vámi mluvit. Je v pořádku cítit se nespokojen se vztahem, ale podvádění není řešení. Není to vaše chyba, pokud váš partner nesdělil jejich nespokojenost. Nejste čtenář mysli.

Pokud by se věci nezlepšily ani po komunikaci, mohly by se rozhodnout ukončit vztah místo podvádění. Upřímně řečeno, nikdy neexistují žádné dobré omluvy pro podvádění na někoho (pokud nejsou v hrubém vztahu) a ne, není to vaše chyba. Je to v pořádku a naprosto normální, pokud po nevěře upadnete z lásky. Neuštěpejte se o tom.

2. Mít budící hovor

Shivanya říká: „Pokud vás váš partner podváděl, pak je čas na probuzení. Je čas, abyste zpochybnili spolehlivost této osoby. Je čas čelit a konfrontovat pravdu a také ji přijmout. To vám pomůže vidět věci tak, jak jsou spíše než jak chcete, aby byly. Mohlo by vám to také pomoci pustit podvádění manžela nebo partnera.“

Není to však snadné, jen vstát a čelit pravdě - je to bolestivé a hoří to. Bolí to dokonce uznat skutečnost, že osoba, kterou tak draho milujete. Neustálé sebepochybně pomáhají zmírnit bolest a při vypadnutí z lásky po nevěře.

Náš odborník dodává: „Nechte se ještě více vypadnout z lásky, jít dál a milovat se. Už se nezabráníte před upřednostňováním sebe sama.„Vyberte si sami sebe znovu a znovu, protože váš vztah s sebou je nejdůležitější.

3. Nechte se truchlit

Ztráta vztahu je obrovská a máte povoleno truchlit a plakat. Pravda partnerské aféry může přijít jako šok, který bolí hojně. Ztráta není jen partnera, je to ztráta důvěry a intimity, emocionální i sexu.

Můžete se ocitnout v tom, že žijete v popření (výhodnější realita), hněv (naštvaný na to, že jste opustili nevěru), vyjednávání (všechny „co když“ přijdou hrát), deprese (námořník smutku, který vychází z uznání podvádění),,,,, “ a nakonec přijetí (přijetí toho, co se stalo a co to znamená pro vaši budoucnost).

Pádenost z lásky po nevěře vyžaduje, abyste si dovolili cítit nával emocí. Projděte si všechny tyto fáze a buďte k sobě laskaví, když jste v procesu truchlení. Pamatujte, že nejste na vině. Jsi hoden lásky.

Související čtení: Nevěřová regenerační fáze se uzdraví z aféry

4. Nepospíchej

Udělejte si čas na procházení popřením, hněvem, vyjednáváním, depresí a přijetím situace. Neexistuje žádná časová osa pro pohyb nebo upadnutí z lásky po nevěře a je nezbytné, abyste se vše nechali cítit.

Netlačte se nebo spěchejte své uzdravení. Pamatujte, že podvádění je traumatické a je důležité, abyste to udělali jeden krok po druhém a procházeli procesem puštění podvádění manžela pomalu, abyste neměli dlouhodobý dopad nevěry.

Není třeba být v rozpacích, že jste stále ohromeni tím, co se stalo. Samozřejmě jste ohromeni. Alex, čtenář, sdílí: „Naštěstí mi moji přátelé stále jemně připomínají, že se po podvádění zabere hodně času. Měli pravdu, byl to docela emotivní a intenzivní zážitek.“

5. Oslovte podporu

Shivanya říká: „Mluvení s přítelem vám může pomoci racionalizovat situaci. Přijetí pomoci od odborníka na duševní zdraví by vám pomohlo zjistit, zda se vztahy stojí za to držet. Je to proto, že jsme někdy tak ohromeni svými vlastními emocemi, že situaci nemůžeme racionalizovat, vidět nebo přijmout. Proto člověk potřebuje jinou osobu, aby jim pomohla vidět jejich okolnost z nové perspektivy.“

Může být těžké vědět, co dělat nebo odkud začít, ale vzít si tuto pomoc od systému podpory, včetně terapeuta, vám může pomoci navigovat v této obtížné době. Nemusíte procházet tím, co se stalo sám. Požádejte o pomoc a využijte podporu.

Je vztah navždy zničený po podvádění?

Je manželství nikdy stejné po nevěře? Může podvádět vás, aby vás vypadl z lásky? Jakmile je důvěra rozbitá, začnete se ptát, zda je to všechno mimo opravu a zda bude vaše manželství stejné po nevěře. Čtenář Tiffany s námi sdílí: „Už nemiluji svého manžela poté, co mě podváděl. Bývali jsme tak blízko, sdíleli jsme každý detail našeho života mezi sebou. Ale nic se necítí stejně poté, co podváděl před několika měsíci. Stále se s tím vyrovnáváme.“

Shivanya říká: „Když se stane emocionální i sexuální nevěra, způsobuje to obrovské poškození vztahu. Je to proto, že během podvádění tento člověk již začal věnovat menší pozornost, péči, lásku a čas svému partnerovi. Tento druh poškození může být obtížné zpracovat a také opravit.“

Zatímco situace vám mohla přimět ztratit naději ve svém vztahu, je stále možné přejít na druhou stranu a znovu vybudovat silný a zdravý vztah znovu. Záleží zcela na tom, co chcete poté, co jste se dozvěděli o nevěře. To neznamená, že tento druh poškození bude snadné opravit. Bude to vyžadovat konzistenci, trpělivost a úsilí, ale pokud to oba partneři chtějí, aby to fungovalo, je možné pohnout dopředu.

Zjistit, že vás váš partner podváděl, je nepředstavitelnou noční můrou a možná budete potřebovat malou pomoc k navigaci, buď pro to, aby vztah fungoval, nebo aby se přesunul. V bonobologii nabízíme odbornou pomoc prostřednictvím našeho panelu licencovaných poradců, kteří vám mohou pomoci vydat se na cestu k uzdravení.

Nevěra může být matoucí a určitě by vás nechala spoustu otázek. Doufáme, že vám tento článek pomohl najít odpovědi na některé z nich.

Časté časté

Chcete -li na to odpovědět, musíte se zeptat sami sebe: Jaké byly důvody nevěry? Jaké byly komponenty, které ve vztahu chyběly nebo se podvádění stalo čistě pro vzrušení a vzrušení z toho? A pak se zeptejte sami sebe, stojí za to zůstat a pracovat skrz to? Máte šířku pásma, abyste mohli prostřednictvím tohoto poškození pracovat? 
Vyžaduje hodně závazku znovu vybudovat důvěru mezi párem, protože Broken Trust může být traumatizující. Potřebuje hodně úsilí a odpuštění ve vztahu, aby se to stalo v tak obtížné době. Je také možné, že po nevěře upadnete z lásky, což je naprosto normální emoce. Pokud však už nejste zamilovaní do svého partnera, pobyt spolu nedává smysl.

Trvá to hodně času. Uzdravení a návrat k normálu může trvat roky. Povaha a podrobnosti o nevěře také hodně záleží. Opět to vyžaduje hodně odhodlání z obou stran a hodně odpuštění za vztah k přestavbě do mnohem silnějšího a zdravějšího jednoho.
Zajistit, aby vztah fungoval po nevěře, je jako zahájení zcela nové kapitoly. Je to nový vztah a měl by se s ním zacházet jako s tím, kde se oběma o sobě objevují věci a navigují počáteční hněv, úzkost a nejistotu.

10 běžných chyb usmíření manželství, aby se po nevěře vyhnout

8 věcí, které mohou zničit manželství

7 bodů Ultimate Happy Manželství Kontrolní seznam musíte sledovat